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의견은 어떨까. 영국 폴 몰 메디컬의 일반의이자 의료 책임자인 춘 탕 박사는 "식사 후 산책을 하는 것은 건강한 습관으로 식사 후 걸으면 위장관을 움직여 소화를 촉진하고 혈당 수치를 더 안정적으로 유지하는 데 도움이 된다"고 말했다. 기분을 좋게...

공복혈당 장애는 복부비만 있는 젊은 사람, 간 질환자에게서 많이 나타남 ▶ 혈당, 이것이 궁금하다? 숨은 당뇨의 시그널? 혈당 스파이크가 뭔가요? <혈당 스파이크> 식사 후, 혈당이 급격한 상승·하락을 반복하는 현상 5,700명 비당뇨인을 대상으로 12년...

혈당 정상 수치> •공복 : 70~115mg/dL •식후 2시간 : 140mg/dL 미만 ●치명적인 혈당 스파이크 혈당 스파이크는 식사 후 혈당 수치가 급상승하는 현상을 뜻한다. 혈당 스파이크가 일어나는 주요 원인에는 불규칙한 식습관과 식단의 불균형, 고탄수화물...

방송일 2024. 9. 6(금), *다시보기ㅡ> https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2000-0038&program_id=PS-2024158359-01-000&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00&section_code=05...