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장에 문제 있는 걸까?© 제공: 헬스조선 밥만 먹으면 대변 신호가 왔다며 화장실로 향하는 사람들이 있다. 밥을 먹고 난 후에 장이 운동하는 건 자연스러운 일이지만, 지나치다면 밖에서도 시도 때도 없이 배가 살살 아파와 일상생활에도 큰 불편함이 생길...

식당 식사 시 반찬 먹을 만큼 적당 히 가져와 먹고 부족하면 더 가져오더라도 처음부터 많이 가져와서 먹지도 않고 버리지 말 것 (식당 음식 적당히 가져가서 드시고, 모자르면 다시 가져가서 드세요) 유니폼 청결하게 다림질 해서 입기. (얼룩제거제 사용...

보니까 자주 들고다니질 못해서 제법 오래 썼어! 그래서 첫구매는 올해 1월쯤? 1. 가글액 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 이것도 100% 비건이야! 내 기준...자극 없어 2. 휴대성&편리성 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 얘도 뚜껑에 물을 가득 따르고 펌핑하는 방식이야! 후 나는 이렇게 걍 가득 따르면 되는...

먹거나 화장실 갈 때 핸드폰으로 개념 파일을 종종 보기도 했습니다. 가끔 회독이 느려 답답하거나 공부가 잘 안되면 개념이라도 공부하자는 생각으로 개념 파일을 통해 1회독 했다는 최면(?)을 걸기도 했습니다. 작년까지는 운동을 전혀 하지 않았지만...

만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 딩동..안녕하시긔 소라방엔 처음 글 써봐서 떨리네긔! 입양 보내는 것도 입양 홍보도 처음이라 어렵긔 잘 아시는 소드님 계시면 글에 대해 조언 해주시긔 미리 감사...

들고 화장실도 들어나르고 할머니 정신 없어지는 것도 보고 그 모습에 화가나신 아빠는 고개 들고 날씨도 좀 보고 집에 손녀딸들 누가있는지 티비는 뭐하는지 보라고 또 소리치시고 눈감고 계시지말라고 눈뜨고 있으라고 하루종일 둘이서 입씨름 나는 사실...

멀어져 가는것 같아 초조했습니다. 뭔가 특단의 조치가 필요하다고 훈련부에서 생각하셨는지 30km지속주 훈련에서 성공한 회원에게는 커피 기프트콘을 윤병한회장님은 B조 전원이 성공할시 B조 전원에게 밥을 사시겠다고 하시고 B조 조장 지윤씨는 커피를...

점식 식사는 별도로 준비해 오셔서 산행 도중 함께 즐기는 시간을 갖도록 합니다. @ 산행시 이온음료 등을 별도로 준비하시면 산행 피로 회복에 도움이 됩니다. 3. 개인 비상 준비물(개인별, 계절별 공통사항) @ 탐방간식, 충분한 물, 쵸콜릿 등 @ 당뇨등...

퇴원 후 집으로 가는 대신 요양병원으로 가겠다고 하는 경우도 많다. 특히 고령의 암 환자들을 둔 경우가 그러하다. 이들의 사연은 다양하다. 자식들이 맞벌이어서 집에서 돌봐줄 사람이 없다. 집은 불안하고 병원은 안심이 된다. 근처 요양병원이 시설이...