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간헐적 단식이 오히려 더 안 좋다? 2024.03.19
간헐적 단식이 효과여부를 떠나 건강에 더 좋지 못하다는 연구결과가 발표되었군요.. 8시간 이내 시간동안만 식사하고 나머지 시간은 굶는 방식의 간헐적 단식을 많이들 하는데, 이는 심장질환 사망률이 평균보다 무려 91% 높은것으로 나타났다고 합니다...
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식사하는 자리에서 자연스레 소개 받은 여성 2024.01.07
지인이랑 같이 밥 먹는 자리에서 여성분도 같이 밥 먹고 술 한 잔하고 그 날은 번호교환없이 헤어졌는데, 다음 날 주선자(?)쪽에서 상대방 번호를 주면서 연락하고 싶으면 하라고 해서 이번주 연락하고 어제 잠깐 만났는데… 처음부터 지금까지 쭈~욱...