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운동 전 식사 vs 운동 후 식사 2023.12.01
너넨 어떻게해? 운동 전에 밥먹으면 귀찮아서 안나가게 되기도 하구 운동후에 식사하면 잘 시간이랑 가까워져서 그런가 소화가 잘 안돼ㅋㅋㅋ 고민중이야ㅠㅠ
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김예지 “머스크와 식사? ㅋㅋㅋ 2024.08.06
매달리스트 , 선수들좀본받아라. 국대라는게 다른선수들처럼 겸손도없고 인성도딸리고 국대..???? 세계가 반한 김예지 “머스크와 식사? 영어를 못해서…” [헤럴드경제=최원혁 기자] 2024 파리올림픽에서 세계적인 스타로 떠오른 여자 사격 10m 권총...
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6월 28일 월간 결산 및 아침 식사 보고 2024.06.28
결산 몸무게 -1.6 골격근 -0.5 체지방 -0.7 체지방률 -0.5 아침식사 샐러드 랜틸콩 계란후라이 확인부탁드립니다. 감사합니다.
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[레딧] 마지막 식사 2023.07.11
이끌려 아이들이 방으로 나와 다이닝으로 들어왔다. 난 거의 울 뻔했다. 이 시간이 아프기 전에 계속 함께 가졌던 평범한 식사 시간처럼 느껴졌기 때문이다. 나는 아내의 손을 잡고 아이들이 기대에 찬 눈길로 우리가 준비한 식사를 바라보는 걸...
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아침식사로 부담없는 "옥수수스프" 2023.06.27
아침식사로 부담없이 먹을려고 옥수수 스프를 끓여서 먹었습니다. 기성품 스프가루를 물어 넣고 끓이고, 치즈를 한개 넣어줬더니 풍미도 좋고, 맛도 좋고, 따뜻한 스프이다 보니 속에 큰 부담도 없네요 아침 식사때 무리하게 먹고 싶지 않거나, 간단하면서...
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감자전같은 맛있는 아침식사 "감자오믈렛" 2023.06.28
정도 기다리면 밑은 바싹, 아래는 촉촉하고 부드러운 부침개같은 감자오믈렛같은 감자요리가 된답니다 방법이 간단해 아침 식사로 먹었습니다. 친구가 준 수박도 갈아서 땡모반을 해먹었어요 감자가 들어있어 포만감도 좋은 아침식사 였습니다 다들 맛있는...