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한 끼를 즐기고 싶다면, 간편식이 최고의 선택이죠! 특히 진한 육수가 일품인 닭곰탕과 닭개장은 든든한 한 끼 식사로 손색없습니다. 여기에 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 곤약밥과 매콤한 종가집 김치까지 더하면 완벽한 조합이 완성됩니다. 1. 진한...

반찬으로 두재료가 칼로리도 낮아 어르신들의 건강식단에 좋은 식재료이다. 추석명절도 지나고 여전히 경로식당의 식권(일천원...입장하는 어르신들에게 많고 적음를 여쭈며 식단의 양을 조절해 가며 배식을 이어갔다. 어르신들의 건강한 한끼를 드시는 것...

좋은 식사입니다. 소풍 도시락: 휴대하기 간편하고 든든한 도시락 메뉴입니다. 브런치 메뉴: 커피와 함께 즐기면 더욱 맛있는...도움을 줍니다. 다양한 야채를 함께 섭취하여 건강한 한 끼를 만들어 보세요. 지금 바로 양배추 야채 샌드위치를 만들어...

blog.naver.com - 링크를 눌러 상세보기 하세요 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. ​ 라면은 빠르고 간편한 한 끼 식사로 인기가 많지만 높은 칼로리와 나트륨 함량 때문에 당뇨 환자분들에게는 주의가 필요한 음식입니다. ​ 당뇨 환자분들이 라면을 안전하게...