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100kg 넘게 나가던 내가 인천복싱 정우관에서 75kg까지 감량 후 식스팩까지 얻게 된 이야기 2023.08.06해당카페글 미리보기
고향에 왔다는 핑계로 중고등학교 동창들에게 연락해 술 얻어먹는 일이 슬슬 실증나고 있을 무렵. 침대에서 뒹굴거리며 책을 읽다가 갑자기 체육관을 찾게 되었다. 사실 ‘일’이 아니더라도 삶을 사는 데 일정한 루틴이 하나정도 있으면 좋을 것 같다는...
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개그콘서트 몸짱 개그맨 이승윤이 지은책 웰컴투식스팩 팝니다 2010.08.19해당카페글 미리보기
책상태완전 좋구요~~ 책볼때 접거나 활짝 펼치거나 침뭍히거나 그런거 안해서 책 상태는 완전 좋아요 집에 운동관련 책이 넘 많아서 팝니다~~~~~~~~~~~~~~~ 사진올릴려니 안뜨네요 집컴이 좀 문제가 많아서요-_- 자세한건 네이버나 네이트에서 검색해...
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전지혜 저자의 <식스팩 : 취업 스펙 매니지멘트> 2015.01.20해당카페글 미리보기
취업에 대해 막연히 두려움을 갖거나 무작정 남들이 하는 대로 준비하는 자녀, 후배, 친구들에게 반드시 권하고 싶은 책! <식스팩>을 풀어 이야기하자면 6가지의 건강한 스펙 매니지먼트로 설명할 수 있다. 건강한 몸매를 상징하는 그것과 같은 맥락으로...
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[펌글] 번역가 이미도 “창조적 상상력을 키우면 식스팩이 생긴다” 2013.07.05해당카페글 미리보기
창조적 상상력’을 키워야 한다”고 말했다. 400쪽이 넘는, 마치 사전 같은 묵직함을 가진 『똑똑한 식스팩』. 무겁겠다 싶은 마음으로 책을 들어 보니 생각보다 가볍다. 자기계발서라고 분류되어 있으니 촘촘한 행간을 예상했는데, 총천연색의 삽화에...
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펌 / 복근 단련, 식스팩 만들기 2009.06.10해당카페글 미리보기
[스포츠강좌] 식스팩의 왕자 2008.02.18 표지를 보고 책을 판단하지 마라. 새해에는 무엇보다 건강에 대한 소망이 많다. 그 중 멋진 몸매 좀 만들어 볼까 하는 사람들 중 최고로 인기 있는 건, 아마도 근사한 복근일 것이다. 문제는 인기가 있는 만큼 그...