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식사와 수면 부족은 생체리듬을 어긋나게 하고 호르몬 교란을 유발한다. 이로 인해 멜라토닌(수면 유도 호르몬)과 렙틴(식욕 억제 호르몬) 분비가 감소하면 수면장애를 겪고 밤에 식욕을 억제하는 기능 또한 떨어진다. 충분히 소화시키지 못한 채 잠자리에...

하이드록시구연산(HCA, Hydroxycitric Acid)입니다. HCA는 다음과 같은 효과가 있다고 알려져 있습니다: - 지방 생성 억제 - 식욕 감소 - 대사 촉진 가르시니아의 효능 가르시니아는 다음과 같은 효능이 있다고 보고되고 있습니다: - 체중 감량: HCA가...

위암의 초기 증상은 다음과 같습니다: - 지속적인 소화불량 - 식욕 감소 - 설명할 수 없는 체중 감소 - 상복부 통증 - 메스꺼움...풍부합니다. - 녹차: 폴리페놀 성분이 암세포 성장을 억제할 수 있습니다. - 마늘: 항암 효과가 있는 알리신 성분을 함유...

당신이 식욕을 참지 못하는 것, 활동적인 활동을 안하게 되는 것 등 모두 '비만'이라는 질병을 통해 발생된 호르몬 작용으로 인한 것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐질환을 앓고 있어 심폐 기능이 저하되어 오래 뛰지 못하는 사람에게, 과연...