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지방세포에서 분비되는 렙틴(랩틴) 식욕 억제 호르몬 사용법 2024.08.24해당카페글 미리보기
렙틴: 지방세포에서 분비되는 식욕 억제 호르몬 렙틴은 지방세포에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸에 포만감을 느끼게 하여 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 즉, 렙틴이 충분히 분비되면 우리는 배가 부르다고 느끼고 더 이상 먹고 싶은 욕구가 줄어들게...
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식욕 감소 호르몬「 렙틴(Leptin)」, 늦게 자면 식욕 촉진 호르몬 「그렐린(Ghrelin)」 2024.08.31해당카페글 미리보기
분비된다. 또 일찍 자면 신진대사에 관여하는 성장 호르몬과 성호르몬, 신체 리듬을 조절하는 멜라토닌 분비로 다이어트를 쉽게...식욕 억제: 렙틴은 뇌의 시상하부에 신호를 보내 식욕을 억제합니다. 체내 지방량이 많을수록 렙틴 수치가 높아져 식욕이...
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식욕 억제하는 5가지 꿀팁 따라하면 무조건 살빠집니다! 2024.07.11해당카페글 미리보기
향은 스트레스와 불안을 완화해 식욕 조절을 돕습니다. 또한, 라벤더 향은 숙면을 돕는 효과도 있어 식욕 조절에 기여합니다. 수면시간이 짧으면 식욕 억제 호르몬인 렙틴이 잘 분비되지 않기 때문입니다. 따라서, 페퍼민트나 라벤더 오일을 이용해 방향제...
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살찌는 계절 가을, 늘어나는 식욕 줄이는 법 2024.10.28해당카페글 미리보기
낮의 길이가 짧아지며 일조량 부족으로 인한 멜라토닌 증가, 비타민 D 생성 등이 가을철 체중 증가의 원인이라는데. 식욕 억제 호르몬인 렙틴의 분비를 촉진시키는 비타민 D. 하지만 가을철 일조량이 줄어들며 비타민 D 생성이 감소해 렙틴 분비도 줄어...
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와 GLP 호르몬 성능 엄청나다; .... 2024.10.16해당카페글 미리보기
식욕 억제 효과가 있는 호르몬이고 유명한 위고비에도 들어가는 성분이래ㅋㅋ 이 호르몬 분비를 촉진시키는게 관건인데 유산균을 먹는거로도 도움이 되긴 한다는 기사도 봤음! 기사내용 : 조엘 하베너와 스베틀라나 모이소브, 로테 크누센은 지난달 19...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
당신이 식욕을 참지 못하는 것, 활동적인 활동을 안하게 되는 것 등 모두 '비만'이라는 질병을 통해 발생된 호르몬 작용으로 인한 것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐질환을 앓고 있어 심폐 기능이 저하되어 오래 뛰지 못하는 사람에게, 과연...