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독소 없애는 방법 1 숨 천천히, 깊게 쉬기 숨을 들이마실 때 신선한 공기로 폐를 채우고, 내쉴 때 오염된 공기와 독소를 배출해야 한다. 천천히, 깊이 숨 쉬면 한 번에 배출하는 독소 양이 훨씬 많아진다. 숨을 내쉴 때 배 안쪽을 압박하면 위를 마사지...

식욕 감소 효과, 보기만 해도 식욕 없애는 방법~! 인간의 욕구인 식욕을 자제하기는 무척 힘이 듭니다. 하지만 이러한 욕구를 절제할 때 다이어트가 성공적으로 이루어 질 수 있습니다. 한편, 너무 식이를 제한하고 자제해버리면 몸에서는 스트레스를 받기...

식욕없애는 방법 6가지 세끼 소식하며 군것질만 하지않아도 살은 빠지죠. 하지만 문제는 끊임없는 식욕입니다. 왕성한 식욕을 이겨내지 못하고 중간에 다이어트를 포기하게 되는 경우가 많죠. 이 넘치는 식욕을 잘 극복해야지만 다이어트에 성공할 수...

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탕수육많이,짬뽕,군만두,,으구..미쳤지.. 저녁에 또 라면..짜파게티한개뚝딱,밥한공기뚝딱,딸기우유,초코우유,과자1봉지,지금6시반현재이정돕니다... 아마 또8시쯤이면 전먹어댈듯...전정말미쳤어요~ 식욕없애는 방법좀알려줘요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~꼭...

제가 식욕이 무쟈게 좋거든여.. 머 남들 처럼 폭식을 하진 않지만여..자주자주 쪼금쪼금 정말 자주먹는 스탈이애여.. 밥먹고 한시간 있다가 간식먹고, 좀이따 빵먹고,, 또 좀있다 쵸콜릿먹구..암튼 한두시간을 주기로 꾸준히 야금야금 먹는 스타일이죠...

2배루 먹는것 같아여... 그리구 또 스트레스 받구.. 그야 말루 악순환이져..-.-; 님들은 님들만의 식욕을 없애는 방법이 없나여? 옛날엔 운동하거나 여름이면 식욕이 좀 없어졌는데.. 요즘은 도대체.... 앗 꿀꿀해.. 끝까지 읽다니... 감사해요~Be happy

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거슨진리..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ