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방금전까지 식욕대폭발이었는데 음악틀어놓고(중요) 루미큐브 한 30분하니까 잠잠해짐

6시경 먹다 남은 닭강정 먹었는데 지금 너무 배고파요!! 식욕 참는 꿀팁 알려주세요!!!!

그런 거 없어

배고픔과 식욕을 참는 방법! 아름다운 몸매를 위해서 참아야해요^^ 1. 아침을 꼭 먹는다. 아침을 먹어야 하는 이유에 대해서는 다 아시죠? 아침을 먹어야 비만을 막을 수가 있어요~ 아침을 먹지 않고 점심을 먹게 되면 많이 먹게 되면서 빨리 먹게...

빨간색은 식욕을 증가시킨답니다. 그래서 맥도날드나 KFC, 롯데리아 등이 빨간색 인테리어를 하고 있는거죠^^ 빨간색 그릇이나 인테리어가 있는 집은 되도록 멀리하세요^^ 7. 빠른 템포의 음악 듣기 빠른 템포의 음악은 입맛을 떨어지게 하는 효과가...

[동영상] 식욕참는 쉽고 확실한 방법｜포만감 높여주고 식욕억제에 도움되는 지압 ｜식탐없애는 방법｜다이어트 식욕참는 법

오늘까지는 마구먹어야지' 하는생각만 자꾸든답니다. 그러면서 다이어트를 매일 내일로 미루지요. 지금도 그랬어요 뉴_뉴 식욕참는방법중에 그림으로그려서 "잘먹었습니다" 라고 얘기하고나면 효과가있다고했는데 저는 전혀 효과를 못봤어요 뉴_뉴 학교나...

느끼면서 저한테 도움이 되고 있는 식이조절하는 방법들을 몇가지 적어봅니다 사실....운동이야 열심히 하면 된다지만 이 식욕과의 정신력 쌈이 가장 힘든거 같아요.. 1. s라인 까페에서 쭈~욱 논다...내가 왜 살이쪘는지...성공한 사람들은 어떻게 했는지...

몇달동안 운동 열심히해서 살 좀 빼놨는데 요즘 식욕을 못참아서 점심 치킨 저녁 피자 시켜먹는데 큰일났습니다 먹다버릇하니까 더 못참겠어요 어떻게 참죠 식욕 ㅠㅠ