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남성의 갱년기 열감: 여성 호르몬 이상의 영향 2025.01.04
수 있습니다. 4. 주요 증상 - 갑작스러운 얼굴 홍조 - 밤에 식은땀 - 불면증 - 피로감 증가 - 기분 변화 5. 대처 방법 - 규칙적...명상, 요가 등으로 스트레스를 줄입니다. - 충분한 수면: 질 좋은 수면은 호르몬 균형에 중요합니다. - 알코올과 카페인...