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얻는다는 뜻이다. 키위 스키너트는 밥 대신 키위만 먹는 '원 푸드' 다이어트가 아니다. 식사는 평소처럼 하면서 키위를 간식으로 먹으면 살이 빠지고 얼굴도 예뻐진다는 것이 핵심이다. 이번 키위 열풍은 일본에서 먼저 시작됐다. 지난 5월 6일 일본 NTV...

오히려 공복감이 발생한다 식이섬유는 소화관의 상당 부분을 채워주는 역할을 한다. 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 포만감이...식이섬유가 부족한 식사를 했다는 의미일 수 있단 뜻이다. 식사를 한 뒤 오래 지나지 않아 자꾸 허기가 든다면 평소 식사에...

있었음 변의 대장 통과 시간 뿐만 아니라 장 속 유익균의 비중이 늘어남 (= 장속 환경이 좋아졌다는 뜻) 또한, 매일 쾌변을 위해서는 식이섬유를 꾸준하게 섭취해줘야 함 장내 세균의 균형은 우리가 먹는 음식에 의해 달라지는데, 식이섬유는 유익균들이...

해석되는 이유도 바로 여기에 숨어 있다. 똥이 굵을수록 건강하다는 뜻이기 때문이다. 하지만 우리나라 청소년들의 경우 식이섬유의 1일 섭취량이 10그램 정도로서 권장량의 절반에도 미치지 못하고 있는 실정이다. 또한 아이들이 낯선 것에 대해 공포심을...

보리밥먹고 방귀가 나오는 이유는 수용성 식이섬유 때문이래요,, 수용성 식이섬유??? 수용성이 있다면 불용성도 있다는 소립니꽈...머리는 장식용이 아니라는 뜻 캬캬캬. 불용성식이섬유는 벽돌 수용성식이섬유는 시멘트 식물들의 세포벽을 구성하는 원료...

다르다"는 격언이 있다. 인간의 마음은 수시로 변하다는 뜻일 것... 탈수가 심하고 대장의 점막이 건강한 경우, 인체는 탈수를...유발한다. 이런 상태에서 식이섬유 섭취가 증가하면 대장 내용물에 존재하는 식이섬유에도 충분한 수분을 공급할 수 없다...

포함시켰다. 식이섬유란 ‘인간의 소화효소에 의해 분해되지 않는 저,고분자의 난소화성 식품성분 또는 인위적으로 합성한 성분’으로 정의한다. 이런 예찬은 우리가 좋고 기름진 음식을 많이 먹어 비만, 당뇨, 고지혈, 동맥경화 등을 우려하면서부터 비롯...

형용사] 음식물의; 규정식의; 식이 요법의 뜻이다. ‘날씬해지는’ ‘저 칼로리의’ 그런 뜻이 아니다. diet 1 일상의 음식물 2...병원 등의) 규정식 일람표 ---------------- 나는 섬유식품에 대해 무식했었다. 섬유질이 병을 고친다는 생각은 못했었다...

상징하는 과일이라는 뜻으로 국조(國鳥)인 키위에서 유래하였는데 비타민, A, C(93mg), B6, E, 엽산((2.7μg), 비타민B군...하는데 키위에는 비타민C가 사과의 17배, 비타민 E(1.9mg)는 사과의 6배가 들어 있으며, 다이어트에 필수적인 식이섬유(2.7...