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다이어트할때 식이섬유가 많은 야채를 먹으라고하잖아요? 그런데 야채말고 하루야채라는 음료수에 식이섬유가 많이 들어있다고하더라구요 야채많이먹는대신 그런거 먹어도 효과가잇나요?

출처 : KBS 뉴스7 캡처] 시중에 판매되고 있는 식이섬유 표시 식품들. 어린이들을 대상으로 팔리고 있는 유가공품과 음료수 등에 식이섬유 함량이 0.4그램에서 8.6그램인 것으로 나타났다고 합니다. 하지만 5살 이하 어린이 1명을 기준으로 한 하루 평균...

영양소 배출해 어린이는 가공식품 특히 주의를 식이섬유가 변비·비만·이상지질혈증·대장암 예방에 도움이 된다고 알려지면서...것은 물론, 유가공품·음료수에도 식이섬유를 첨가하고 제품 라벨에 '고식이섬유' '식이섬유 풍부'라고 표기한 것이 많이...

29%), 차전자피 식이섬유로서 3.5g, 식이섬유 2.5g(10%) 기능정보 차전자피: 혈중 콜레스테롤 개선, 배변활동 원활에 도움을 줄...의 화이버와이즈를 170ml~200ml의 찬물이나 좋아하는 음료수에 타서 잘 저어 드십시오. 섭취 시 주의사항 ※ 건강기능식품...