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식이섬유,타닌,무틴 성분이 풍부한 연근의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
해요. 식이섬유도 풍부하게 들어있어 과식하는 것을 막고, 배변 활동을 원활하게 해주는 효능도 있어요. 연근을 자르면 보이는 끈적끈적한 실 같은 것은 단밸질의 일종이자 점액 성분인 무틴이에요. 이 무틴은 위벽을 보호하고 단백질, 지방의 소화를 촉진...
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차전자피 식이섬유 아락솔루션 2024.01.19해당카페글 미리보기
것 같아요! 성분은 잘 볼 줄 모르지만 식이섬유 38%가 눈에 띕니다 저는 평소에 야채를 잘 안 먹어서 식이섬유가 많이 부족...저는 처음 먹어봤는데 요고 요고 저는 진짜 추천 1000000%입니다 일단 먹고 난 다음 날은 확실히 달랐어요! 육류나 튀긴...
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혈당에 당당한 식이섬유 젤리 아이비웰 더블컷 샤인머스캣맛 2023.05.06해당카페글 미리보기
올리고당이 함유 되어있어서 피부와 장내환경개선까지 완. 대웅제약과 매일유업이 함께 설립한 엠디웰!! 혈당에 당당한 식이섬유 젤리 믿고 먹을 수 있겠죠??? 밥, 빵, 면 좋아하시는 분들!!! 체지방 높으 신 분들!!! 드셔보세요 추천합니다~ 샤인머스캣...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2023.12.10해당카페글 미리보기
식단에도 추천되는 영양식이긔 숙부는 아침마다 스프를 먹은지 벌써 4개월째인데 아직까지 물림없이 맛있게 잘 먹고있긔! 별도의 식단관리 없이 7kg정도 감량했고, 특히 붓기와 과민성 대장증후군에 효과 많이 보았긔!!!! 섭취 이후로 만나는 사람마다...
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당뇨에 좋은 음식 차 과일 추천 2024.07.04해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 좋은 음식, 차, 과일 추천 1. 당뇨병 환자에게 좋은 과일 블루베리: 블루베리는 당뇨병 환자에게 좋은 과일 중...도움이 되는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있으며, 식이섬유 함량도 높아 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 딸기: 딸기...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
식품으로 대체하면 사망 위험이 높아지므로 가급적 지방 함량이 낮은 콩 같은 식물성 단백질 급원식품을 적절하게 활용한다. 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 미량 영양소를 잊어서는 안된다. 도정이 덜 된 통곡류, 생채소, 생과일 등의 식품을 챙겨 먹어야...