식이_섬유 - Daum 카페 검색

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힐링해독다이어트
장쾌환 유산균 민간요법 활생균 당화혈색소 식이섬유 칼슘 비타민 헤파실 비젼엑스 발효원액 산야초...

태그: 효소 , 내장지방 , 비만 , 체성분검사 , 만성질환 , 자가치유 , 자가면역질환 , 체질개선 , 100일의기적

cafe.daum.net/global-sland 랭킹: 12 단계 | 회원수: 15844 | 개설일: 2012.06.08
구름마을 사람들
만들어 마시는 방법을 전하고 인간이 만든 어떤 식이섬유보다 월등한 웰빙 식재료인 자연의 풀을 뜯어...

태그: 귀농귀촌 , 와인 , 잡초 , 표고버섯 , 풀 , 무공해식품 , 영동 , 차 , 곶감 , 호두

cafe.daum.net/thdtjswo 랭킹: 1 단계 | 회원수: 797 | 개설일: 2009.10.04
밀 익는 마을
웰빙빵류및 식빵을 만들기 위한 제조 방법을 제공합니다.

태그: 천연효모 , 다이어트빵 , 호밀빵 , 식이섬유빵 , 당뇨빵

cafe.daum.net/dongyungj 랭킹: 4 단계 | 회원수: 169 | 개설일: 2007.02.05
PXP의 마을
나이 40 - 50 대가 면서 나의 갱년기, 내마음과는 다르게 하루하루 병들어 갑니다.폐경와 함께 골다공증...

태그: 미토콘드리아 , 비타민미네랄 , 엔젝타 , 식이섬유 , 열과산소 , ATP개수의필요성

cafe.daum.net/glycowoman 랭킹: 1 단계 | 회원수: 1 | 개설일: 2008.06.10

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식이섬유가 많은 음식 및 건강한 장 관리 2025.11.10
식이섬유는 소화 건강을 유지하고 혈당 조절, 체중 관리에 도움을 주는 중요한 영양소입니다. 하지만 많은 분들이 일상 식단에서 충분히 섭취하지 못하고 있습니다. 식이섬유가 많은 음식에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 이를 어떻게 섭취하면 좋은지...

https://cafe.daum.net/well123/bAP1/2277 건강한 이야기 | 댓글 5 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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뉴케어 식이섬유 10g 6입 1+1 16,900원 (체감가 14,900원) 2025.11.17
뉴케어 식이섬유 음료 6입 1+1 16,900원이라는데 구매하고 적립금 받으면 14,900원 정도 나와서 1병당 천원 초반대야 한 병에 샐러드 4팩 분량 식이섬유 들어있고 240ml라서 부담 없이 딱 마시기 좋을덧 자유부인 한가인 채널에서만 히든딜 진행이라 공식...

https://cafe.daum.net/Duckgu/D49N/14112 방석 위로 모여라 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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뉴케어 식이섬유 음료 10g 6입 1+1 16,900원 2025.11.14
자유부인 한가인 유튜브에서 뉴케어 식이섬유 히든딜 이벤트 중이야 포토리뷰 작성시 6개 2세트 14,900원/ 6개 4세트 26,900원이야 4세트 사면 개당 1100원대로 저렴하네 당 제로라서 부담없고 샐러드 4팩 식이섬유가 한 병에 들어 있어서 아침대용으로...

https://cafe.daum.net/ok1221/9fQk/176985 쭉빵카페 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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제발 쓸데없는 돈 낭비하지 마세요. 정말 큰일 납니다 [식이섬유 17부] 2025.11.21
2025. 11. 20. 제발 쓸데없는 돈 낭비하지 마세요. 정말 큰일 납니다 [식이섬유 17부] #치핵 #치질 #원인 [식이섬유 15부] 치질.. 진작에 이렇게 할걸. 이 영상 안보면 치질 평생 갑니다 • 치질.. 진작에 이렇게 할걸. 이 영상 안보면 치질 평생 갑니다...

https://cafe.daum.net/sugi112000/OiWF/4410 자연 치유를 추구하는 모임, 귀연별서(歸然別墅) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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식이섬유 많은 음식 매일 먹어야 되는 이유, 식이섬유 효능 2025.07.18
식이섬유 풍부한 음식 매일 섭취해야 하는 이유 식이섬유 식이섬유는 우리 몸의 건강을 지키는 데 필수적인 영양소입니다. 과거에는 단순히 소화되지 않는 물질로 여겨졌지만, 최근 연구를 통해 다양한 예방과 건강 증진에 중요한 역할을 한다는 사실이...

https://cafe.daum.net/audtjdrkrn/PMOt/347 명성가구마을 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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다이어트 중 생기는 변비 해결을 위한 식이섬유 활용법 2025.11.01
가공식품 중심의 식단은 장 운동을 둔화시켜 배변이 어렵게 됩니다. 이번 글에서는 다이어트 중에도 장 건강을 지키는 식이섬유 활용법을 구체적으로 알아보겠습니다. 다이어트 중 변비가 생기는 주요 원인 식사량 감소로 인한 섬유질 부족 식이섬유는...

table.cafe.daum.net/p/1641106219/507685996793166592 영양제 잡담 | 댓글 0
재발하는 여드름, 원인은 장독소 2025.12.05
속 염증, 장독소를 관리해야 합니다 장독소를 억제하는 방법은 여러가지가 있는데 대표적으로는 이렇게 4가지가 있습니다 ① 식이섬유 (고구마, 베리류, 수박) ② VMR 식사법 (채소 - 고기 - 밥 순으로 식사) ③ 간헐적 단식 (오토파지 - 세포찌꺼기 제거...

table.cafe.daum.net/p/1641106219/520111074430397184 영양제 잡담 | 댓글 0
배에 가스가 자주 차는 이유, 식사 중 물 마시는 습관 때문일까 2025.11.26
속도를 조금 늦추고 물은 소량씩 나누어 마시는 방식을 시도해볼 수 있습니다. 또한 규칙적인 장 운동과 충분한 수분 섭취, 식이섬유 조절을 병행하면 더부룩함이 줄어드는 경우가 많습니다. 증상이 오래 지속되거나 통증을 동반한다면 전문적인 상담을...

table.cafe.daum.net/p/1641106219/516799006653904128 영양제 잡담 | 댓글 0
입 냄새가 심할 때 의심해봐야 할 내장 질환 3가지 2025.11.26
냄새가 강해질 수 있습니다. 특히 식사 후 복부 팽만감이나 잦은 배변 변화가 있다면 장 건강을 의심해 볼 수 있습니다. 식이섬유 섭취나 규칙적인 생활습관으로 개선이 가능한 경우도 있어 일상 관리가 중요한 부분입니다. 입 냄새가 심할 때 의심해봐야...

table.cafe.daum.net/p/1641106219/516793133617475328 영양제 잡담 | 댓글 0
당뇨가 있을 때 도움이 되는 음식들, 식단을 다르게 보는 방법 2025.11.25
식품들 현미·귀리 같은 통곡물은 소화 속도가 느려 식사 후 혈당 상승을 완화해요. 브로콜리·시금치 같은 녹색 채소는 식이섬유가 많아 포만감과 혈당 안정에 도움돼요. 연어·고등어처럼 좋은 지방이 많은 생선은 혈관 건강 관리에 유리합니다. 아몬드...

table.cafe.daum.net/p/2885423565/516187192794640128 헬시트렌드 | 댓글 0