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감식초 / 김석수 2024.12.01해당카페글 미리보기
활발하게 해주며 장내 나쁜 세균을 번식 못 하게 한다. 변비를 없애는 데 도움이 되며 대변이 잘 나오게 한다. 감식초를 식전에 마시면 소화가 잘된다. 산성 성분이 소화 효소의 분비를 촉진해 음식물을 빠르게 분해하기 때문이다. 식사 후 혈당이 급격...
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혈당 고민일 때, '사과 식초' 섭 취하면 도움 2024.11.29해당카페글 미리보기
실제로 애사비를 섭취하면 혈당을 낮출 수 있을까? 프랑스 생화학자인 제시 인차우스퍼가 쓴 '글루코스 혁명' 에 따르면 식전에 식초를 섭취하는 게 혈당을 낮추는 데 도움을 준다. 아세트산 성분이 탄수화물을 당으로 분해하는 아밀레이스를 억제하고 몸...
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■사과식초효능~부작용~먹는법■사과식초다이어트■디톡스음료만드는법■ 2024.11.14해당카페글 미리보기
섞어 마시는 것이 일반적이에요 이렇게 하면 소화 기능을 개선하고 다이어트에도 도움을 줄 수 있다 ■사과식초다이어트■ 식전 30분 섭취 : 사과식초를 식사 전에 물에 희석해 마시면 포만감을 증가시켜 식사량을 자연스럽게 줄일 수 있다 ■디톡스음료...
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(-8kg 유지어터) ㅈㄴ 맛없는 애사비 맛있게 먹는법 2025.01.29
살이 잘 안찌는 체질로 바꿔준대는 애사비.. 솔직히 생사과식초맛이라 사놓고도 못먹었는데 씹어먹는 캔디형으로 나온게 있음...식초로 물타먹는거보다 이거 하나 먹는게 훨씬나음 확실히 식전에 애사비 먹으면 식후에 식욕 (특히 단거 땡기는) 떨어져서...
