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싶다면 식초에 콩을 15일 이상 담가 초콩을 만들어 먹을 수 있다. 날콩에는 단백질 소화효소인 트립신의 작용을 방해하는 물질이 들어있지만, 초에 콩을 재면 날콩의 아미노산이 분해되므로 소화가 잘 된다. 열을 가하지 않아 이소플라본, 비타민 등 콩...

검은콩다이어트.식초콩다이어트.정주영검은콩다이어트 콩다이어트로 뱃살 허벅지살 빼는데효과 좋은가요 다이어트 하려고하는데...추천해주세요.. 여기좋은곳알고있어요 짧게얘기해서 단백질쉐이크 다이어트로 윤은혜씨가한 초스피드다이어트예요 건강은...

12. (검은콩＋현미＋보리)볶아서＋설탕＋생수＋얼음☞ 미싯가루 ​ 13. 부추＋사과(당근)＋야쿠르트☞ 부인병, 냉병, 설사, 기 침 ​ 14. 쑥＋사과＋야쿠르트＋얼음☞ 위장, 소화 불량, 복통 ​ 15. 양배추＋야쿠르트＋얼음 ☞위장, 십이지궤양, 입냄새 제거 16...

무알콜), 쉐이크, 여타의 곡류나 콩류 또는 잎으로 만든 음료들 4)피해야 할 것 커피, 소다, 콜라, 인공음료, 카페인을 제거한 커피, 알콜류, 홍차, 화학처리된 물 또는 증 류수, 자극성이 있는 방향성 차(박하, 장미의 열매 등) 9. 양념류 아래에 열거한...