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나 변비약 안먹으면 삼일이고 사일이고 못가는데 (소화불량 개 심해서 많이못먹음) 어제 우유 식초 먹고 화장실 가고 오늘도 아침부터 모닝응가햇어!! 변비에 좋다는거 다 시도해봐도 먹는양이 적어서 화장실 못갓는데 이번엔 효과봣다 ㅜㅠ

작용 > 식초에는 몸 속의 콜레스테롤이나 중성 지방을 배설시키는 작용이 있다. 따라서 비만방지에 효과적이다. 게다가 영양가가...뿐 아니라 피로회복에도 좋다. < 변비에 탁월한 효과 > 우유식초에는 장내 선옥균의 작용을 활발하게 하고 변통을 촉진...

변비 해소. 1컵 우유 + 식초 1잔 희석+ 꿀 섞어. 15. 불면증: 우유에 식초 타 마시면 불면증 해소(+ 설탕) 추가하면 우유 응고...비만 빼고 싶으면 당질이 지방으로 변질 방어. 지방 분해 효과. 18. 수면 전 욕조에 물 절반 채워 식초 1컵 섞어 목욕하면...

일으켜 변비가 해소된다.한컵의 우유에 술잔 하나의 사과식초를 섞어 마시거나 우유 대신 물에 희석해서 꿀을 섞어 마시면 좋다...변하는 것을 막고 지방의 분해를 촉진하기 때문에 비만방지 효과를 가지고 있다. ◆불면증 스트레스를 원인으로 해서...