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것도 방법이 될 수 있다. 끈적한 뮤신…연근의 소화 촉진 성분 양배추즙 말고도 있다…위장 건강 돕는 연근 [식탐]© 제공: 헤럴드경제 연근에는 소화 기능에 좋은 뮤신 성분이 많다. [123RF] 소화 기능에 좋은 연근의 대표 성분은 뮤신(mucin)이다. 연근을...

식욕 억제하는 방법 "많일 내가 세끼 정량을 먹고 있음에도 불구하고 끊임없이 음식을 갈구한다면 그것은 "가짜배고픔" 때문이다. >가짜배고픔 구분법< 그러나 끼니를 거르거나 지나치게 적게 먹을 경우, 혹은 달거나 탄수화물 수치가 높은 음식을 즐길...

식욕 억제하는 방법 1.양치질을 많이 하세요. 배가 고플 때마다 양치질을 하고 나면 식욕이 떨어진다. 상큼한 치약 향 때문에도 그렇겠지만, 치약 속에 들어있는 성분이 식욕을 떨어트려 준다는 속설이 있다. 2. 물과 녹차를 자주 마시세요. 배가 고플 때...

[식욕억제하는방법]다이어트가 어려운 이유는 참을수 없는 식욕때문! 배고플때 참는법 - 빼빼나라 안녕하세요. 빼빼나라입니다...다이어트에 성공할 수 있겠지요??ㅎㅎ 하지만 나의 솟구치는 식탐, 식욕을 어떻게 없애야 할까요? 그래서 다들 다이어트를...