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마늘 효능과 알리신의 놀라운 효과 2025.11.09
건강식품으로 알려져 있으며, 세계 여러 나라에서 면역 강화와 피로 회복, 심혈관 질환 예방을 위해 널리 활용되고 있습니다. 마늘의 주요 효능은 바로 ‘알리신’이라는 성분 덕분입니다. 알리신은 마늘을 다지거나 썰 때 생성되는 활성 물질로, 특유의...
