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한포진 원인부터 치료까지 알아야 할 모든 것 2025.02.06
염증제: 염증 완화 - 스테로이드 연고: 심한 증상에 사용 - 보습제: 건조함 예방 #2. 생활 관리 - 손발을 청결하게 유지 - 자극...매운 음식 - 알코올 - 카페인이 많은 음식 - 인스턴트 식품 권장되는 음식 - 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소 - 오메가...
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환절기 피부 관리의 모든 것: 건강한 피부를 위한 팁 2025.01.30
건조하게 만듭니다) - 순한 클렌저 사용하기 - 세안 후 즉시 보습제 바르기 3. 보습에 집중 환절기에는 평소보다 더 강력한 보습...만들어집니다. - 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 섭취 (연어, 견과류 등) - 비타민 C가 풍부한 과일과 채소 먹기...
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입술 옆 구각염, 반복되는 문제의 원인과 해결책 2024.12.25
위한 방법 1. 영양 섭취 개선 균형 잡힌 식단으로 비타민과 미네랄 섭취를 늘리세요. 특히 비타민 B군과 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 수분 섭취 및 보습 충분한 수분 섭취와 함께 입술용 보습제를 사용하여 입술을 촉촉하게 유지...