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영양제 먹는 시간이요~! 2024.02.26
점심 식후 오메가3 오후 비타민C 저녁 식후 비타민D 마그네슘 이렇게 먹고있는데 여기서 밀크씨슬 추가하면 어떻게 먹어야할까욤? 아침은 안먹어서 오전엔 공복이에요
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비맥스 먹고있다 2023.12.13
센스2플러스 검사지 계속 사야해서 검사지 싸고 리뷰 많은걸로 삼… 지마켓에서 기기+100장+침+알콜솜 31,000원에삼 오늘 혈당쟀는데 1시간반 식후혈당 157나와서.. 상황의 심각성을 느끼는중.. 식후 2시간 140이하가 정상인데 2시간뒤 재도 146; 심각하다..
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[당뇨] 식후 10분 걷기의 효과 2023.10.16
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제목 보고 홀린듯이 입장.. 2023.09.26
요새 식욕이 확 떨어져서 그런지 식후에 봉지과자 1개씩은 무조건 까먹었는데 과자 손 안댄지 2주가 넘어가고 배달음식도 딱히 생각없어서 안먹었더니 이번달 식비 많이 세이브 했네요ㅎ
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![[당뇨] 식후 10분 걷기의 효과 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1005097024%2Ff53acc496af338c49f5f47121f960ec18d6f8cc8&scode=cafe)
