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(-8kg 유지어터) ㅈㄴ 맛없는 애사비 맛있게 먹는법 2025.01.29
씹어먹는 캔디형으로 나온게 있음 애사비 식초로 물타먹는거보다 이거 하나 먹는게 훨씬나음 확실히 식전에 애사비 먹으면 식후에 식욕 (특히 단거 땡기는) 떨어져서 그것만으로도 유지가능 근데 이런거 올려도됨?? 글삭되면 어쩔수없고ㅠ (영상 ㄱㄱㄱ...
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영양제 먹는 시간이요~! 2024.02.26
점심 식후 오메가3 오후 비타민C 저녁 식후 비타민D 마그네슘 이렇게 먹고있는데 여기서 밀크씨슬 추가하면 어떻게 먹어야할까욤? 아침은 안먹어서 오전엔 공복이에요
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비맥스 먹고있다 2023.12.13
센스2플러스 검사지 계속 사야해서 검사지 싸고 리뷰 많은걸로 삼… 지마켓에서 기기+100장+침+알콜솜 31,000원에삼 오늘 혈당쟀는데 1시간반 식후혈당 157나와서.. 상황의 심각성을 느끼는중.. 식후 2시간 140이하가 정상인데 2시간뒤 재도 146; 심각하다..
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[당뇨] 식후 10분 걷기의 효과 2023.10.16
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제목 보고 홀린듯이 입장.. 2023.09.26
요새 식욕이 확 떨어져서 그런지 식후에 봉지과자 1개씩은 무조건 까먹었는데 과자 손 안댄지 2주가 넘어가고 배달음식도 딱히 생각없어서 안먹었더니 이번달 식비 많이 세이브 했네요ㅎ
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![[당뇨] 식후 10분 걷기의 효과 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1005097024%2Ff53acc496af338c49f5f47121f960ec18d6f8cc8&scode=cafe)
