식후 걷기 - Daum 카페 검색

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나 5일째 먹고 식후 걷기 실천하는중 2024.10.21
일할때는 불가능하지만 그래도 밥을 제대로 못먹거나 먹어도 앉거나 서거나 어떻게든 움직이게 되는데 원래 먹고 바로 눕거든 지금도 그럴때 많긴한데 그러니까 식도염은 당연하고 얼굴이나 몸이 더 붓는것 같아서 지금도 밖에 나와서 걷는중

https://cafe.daum.net/ok1221/9a8f/60722329 쭉빵카페 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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식후 ‘잠깐 걷기’의 놀라운 효과 2024.07.16
식후 ‘잠깐 걷기’의 놀라운 효과 정해추천 0조회 024.07.12 09:59댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 식후 ‘잠깐 걷기’의 놀라운 효과 걷기는 사실상 모든 유산소 운동 중 가장 각광받는 운동이다. 타의 추종의 불허하는 접근성 덕분이다. 보행 자체에...

https://cafe.daum.net/hja1725/KFUl/384 멋진저녁노을 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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녹취록 파문 야당 공세, 공격 목표 선명/홍준표 걱정 고언/삼성전자, 자신감 천명다/식후 딱 2분 걷기 위력...11.1금 공병호TV 2024.11.01
녹취록 파문 / 야당 공세, 공격 목표 선명 / 홍준표 걱정 고언 / 삼성전자, 자신감 천명다 / 식후 딱 2분 걷기 위력 / 경합주, 막판까지 확신 금물 11.1금 [공병호TV] 공병호TV 구독자 66.1만명 https://www.youtube.com/watch?v=W-HJBOqsUWQ

https://cafe.daum.net/gwiamwith46/ICnW/6590 귀암과 함께 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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24.9.9.(식후152)걷기운동 2024.09.09
어제보다 +17혈당이 증가하였네요. 당화혈색소는 어제보다 0.1떨어진 6.8이네요.

https://cafe.daum.net/jeoung63/OHF2/106 63기석이 사랑 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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당뇨와 식후 걷기 2024.01.03
30분씩 걸었다. 일주일 후인 12/26에 보건소에 가서 혈당을 재었다. 184였다. 생각보다 많이 내려갔다. 일단 성공이다. 식후 걷기가 효과가 있는 모양이다. 안 그러면 다른 거 뭘 해서 일주일 만에 38을 내리겠나. 이번에는 발효식초인 홍초를 식사 후에...

https://cafe.daum.net/58madang/Weqw/126 58 마당 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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