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밥 먹고 바로 운동하면 소화 안 되는데…식후혈당 어떡하지? 2024.10.31해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/mildang365/html/news/20241029154350.html 밥 먹고 바로 운동하면 소화 안 되는데… 식후혈당 어떡하지? 헬스조선이 만든 당뇨인을 위한 뉴스레터 m.health.chosun.com
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식후운동? 식전운동? 나에게 맞는 운동 시간은? 2024.03.05해당카페글 미리보기
있습니다. 또한, 식후에 운동을 하면 식사 후 나타나는 졸음을 줄일 수 있어 집중력을 유지할 수 있습니다. 하지만, 식후에 바로 운동을 하면 소화에 불리할 수 있으며 소화기관에 무리를 줄 수도 있으니 적당한 시간을 두고 운동을 하는 것이 좋습니다...
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운동하러 가는 사람들 락커엔 뭐가 들어있을까? 왓츠인마이 락커룸 2024.08.21해당카페글 미리보기
나서 바로 마실 캔음료를 준비해가더라고요 프로틴이나 에너지보충이나 그런류들이요 아예 통째로 넣어두신분들도 있긔 집게핀 하고 운동하시는 분들도 많고요 데오트란트 필수 립밤은 숨쉬면서 입술 건조한 경우 많기때문에 RGRG 런닝화! 숙부는 저렇게...
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[TODAY'S 잡학] 식후에 바로 뜀박질을 하면 왜 배가 아플까? 2023.01.10해당카페글 미리보기
영어, 레버리치님의 남녀칠세까지. 화요일 밤을 즐겁게 마무리하시길 바랍니다. 오늘의 잡학 나갑니다. 감사합니다.^^ 식후에 바로 뜀박질을 하면 왜 배가 아플까? 식사 후 바로 운동을 하면 배가 아프다. 왜 그럴까? 우선 배 한가운데가 아프면 지나친...