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은 누구에게나 흔히 나타나는 식곤증으로 생각하기 쉽습니다. 특히 따뜻한 봄날에는 더욱 심하게 느껴지죠. 하지만 이러한 식후 졸음이 단순한 식곤증이 아니라 당뇨병의 전조일 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 식사 후 혈당 상승이 졸음을 유발한다...

나타내고 졸음을 유발할 수 있습니다. 생활 습관: 불규칙한 식습관, 수면 부족, 스트레스 등도 식곤증을 악화시킬 수 있습니다. 식곤증 해결 방법 식곤증을 해결하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 균형 잡힌 식단: 탄수화물뿐만...

식곤증은 특히 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 춘곤증과 식곤증의 차이에 대해 알아보고, 식후 졸음의 원인에 대해 살펴보겠습니다. ## 춘곤증과 식곤증 춘곤증은 봄철에 특히 느끼는 졸음 현상으로, 계절 변화에 따라 일어나는...

한시간 졸려서 졸았네요.