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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
있도록 도와주는 생활 습관 ◑ 우리 사회는 현대의학이 점차 발달되면서 평균수명이 과거에 비해 많이 늘어났다. 그래서 ‘100세 시대’라고 하면서 건강에 대한 관심이 전보다 훨씬 높아졌다. 또한 몸을 위해 운동을 열심히 하고, 웰빙 음식 위주로 식사...
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당뇨약을 끊어라, 당뇨약 위험 부작용, 2024.05.09해당카페글 미리보기
있으며 식후혈당의 증가속도를 더디게 하므로 저혈당의 위험 비교적 적으나 간 손상이나 알콜중독자의 경우 금기이다. DPP-4...암환자에게는 주의해야 한다. 대표적 약으로는 지누비아와 가브스가 있다. 2. 인슐린이 잘 작용하도록 도와주는 약; 비구아...
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幸福하게 보낼 時間은 얼마나 될까? 2023.12.08해당카페글 미리보기
섭취하거나, 식후 2시간, 취침 전을 권장합니다. 우유가 안 된다니 두유를 먹어야겠다고 생각하시는 분들도 계시겠지만 두유도 빈속에 좋지 않다고 합니다. 2)고구마 고구마 역시 바쁜 현대인들에게 끼니 대용으로 사랑받는 음식입니다. 은근한 단맛과...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
05 혈당수치를 약으로 내리면 급사, 사고, 방광암이 늘어난다. 06 의약품 실험결과는 대부분 조작된 것이다. 07 스테로이드는 마약이다. 08 약의 무효능, 데이터로 입증되었다. 09 의사는 환자가 죽을 때까지 약을 처방한다. Part 2. 약은 이렇게 줄여라...
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弘惹의 건강 장수 기획 [감자 분석] 2023.07.05해당카페글 미리보기
번식을 도와주는 효능이 있다. 장의 연동운동이 활발해져 변비 개선에 좋다. 감자에 함유된 대부분의 영양소는 생 감자보다 삶거나 찌거나 굽는 등 익힌 감자에 더 많이 들어 있다. 그러나 단백질은 감자를 삶거나 찌거나 구운 감자보다 생것에 가장 많다...
