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관리법에 대해 알아보았다. #당뇨병은 당뇨병은 대사 장애 질환이다. 제1형 당뇨병은 인슐린이 전혀 분비되지 못하는 유형으로...못해 문제가 생긴다. 인슐린 저항성이 나타나는데, 혈당 수치가 정상보다 높은 상태로 고혈당이 지속되면 여러 당뇨 합병...

체중을 재는 것만으로도 살을 빼는데 도움이 될 수 있다. 실제로 과거 미국심장협회 저널엔 매일 체중을 잰 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 평균 1.7% 더 살을 뺐다는 연구 결과가 소개되기도 했다. 체중을 자주 잴수록 체중 증가에 대한 경각심이...

부터 식후 혈당 재는 것을 때려 쳤습니다. 그리고 1년에 1~2번 당화혈색소를 재는 것으로 했었는데 병원에서는 6.5이하로 하는게 좋겠다고 하지만 6.7 까지도 그 사이 (2008년 10~11월경)에 올라 갔던 적이 있었으나 그래도 하루 하루 매일 아프기도 하고...

인해 혈당의 기복이 심하고 인슐린의 분비가 왕성해 먹고 난 뒤에도 위장만 비면 또다시 음식을 탐닉하게 됩니다. 이 경우, 먹는 음식을 바꾸지 않고서는 좋은 결과를 절대 기대할 수 없습니다. 그렇다고 끊을 필요는 없습니다. 탄수화물이 많은 음식을...