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단 음식 먹는 것 못지 않게 혈당 올리는 1가지 흔한 습관. 대다수가 아무 생각없이 이렇게 하고 있을수도 있어요. 2024.09.10해당카페글 미리보기
02-3443-9920 @Auburnbay7시간 전 저같은 경우는 30대후반에 자꾸 어지럽고 빈맥이 자주생겨 병원에가서 검사를 받으니 식후혈당이 250-300 당화혈색소 10정도되어서 약처방 받았지만 운동으로 해결하자 해서 거꾸로 식사법, 식후 10분후 15분 유산소 15분...
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주ㅂ줍 샤인머스캣 산 왕들아 혈당 조심하자 2023.10.07해당카페글 미리보기
복불복 실패해서 알 크기나 당도 그냥 그랬는데 그래도 싱싱하긴 하길래 본가 들고와서 나눠먹었거든 근데 2형당뇨 있는 혈육 식후혈당 250 나왔대;;; 밥도 간단히 먹었었고 밥 먹고 시간도 좀 지났었고 뭣보다 혈육은 본인 당뇨 생각해서 몇 알 안...
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애사비(사과식초)의 효능은 혈당 관리와 체중 조절 2024.09.06해당카페글 미리보기
혈당 수치를 측정했습니다. 그 결과 애사비를 섭취했을 때 식후 혈당 수치가 낮게 나온 것을 확인했습니다. 또한 2018년 진행된...사이다 식초를 섭취했는데요. 일일 권장 칼로리보다 250칼로리 적은 열량 제한 식단과 병행한 결과, 애사비를 섭취한 그룹...
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애사비 먹는법 혈당 2024.07.17해당카페글 미리보기
억제: 식후 혈당 상승을 억제하여 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 인슐린 민감도 향상: 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절 능력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중 감량: 체중 감량을 돕는 이 있어 간접적으로 혈당 관리에 도움이 될 수...
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식후에 먹는 누룽지·숭늉… “소화에 도움된다” vs “미신이다” 2023.12.30해당카페글 미리보기
220~250도까지 올라간 상태로 내버려두면 솥에 맞닿은 밥이 누런 갈색으로 변한다. 단백질과 탄수화물이 고온에서 마이야르 반응...생성된 물질들은 항산화·항균 작용을 한다고 알려졌다. 식후에 누룽지나 숭늉을 먹으면 몸에 좋은 점이 분명 있다...