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식후 혈당 정상수치 1시간 2시간 3시간 식후 혈당 수치 2024.10.24해당카페글 미리보기
1. 식후 혈당 정상 수치 (mg/dL) 연령 공복 혈당 식후 1시간 혈당 식후 2시간 혈당 당화혈색소 (%) 18세 미만 70-130 140 이하...59세 70-130 140 이하 180 이하 6.5 이하 60세 이상 110-150 160 이하 200 이하 7.0 이하 Sheets로 내보내기 참고: 위의...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
식후 2시간 혈당이 높은 경우 - 식사시간이 너무 길었다 (1시간이상) - 식단에 단백질or지방이 너무 많았다 (지방 미쳣어 걔는) - 혈당 턴 다고 한 운동이 너무 과했다 - 소화가 안되고 있다 45. 내가하는 채혈 순서는 - 어깨부터 조물조물 마사지 잠깐...
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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.09.25해당카페글 미리보기
혈당 150을 안넘는 갓반인들임...결과는? 209 ㄷ ㄷ 217 ㄷ ㄷ ㄷ ... 튀긴 면은 정말 미친놈인.. 2. 냉면 보라색은 당뇨약 먹은 당뇨인 그래프 주황색은 일반인 당화혈 5.8에 공복혈당 100인..살짝 당수치 높으신분이긴 하지만 그래도 193까지 올라감...
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자각 쉽지 않은 ‘혈당 스파이크’ 어떻게 관리하지? 2024.05.09해당카페글 미리보기
란 공복 혈당보다 식후 1시간 뒤 혈당이 섭취 이전과 50mg/dL 이상 크게 차이가 나거나, 식후 2시간 이내의 혈당이 정상 기준인 140mg/dL를 넘어 150~160mg/dL을 넘긴 현상을 말하는 단어이다. 이는 혈당 조절 호르몬인 인슐린 분비 장애 혹은 인슐린...
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혈당 스파이크가 몸을 아프게 하는 이유.jpg 2024.03.20해당카페글 미리보기
혈당을 150, 170까지 확확 올린다. 일례로 우리가 즐겨 먹는 설탕 커피를 하루에 대여섯 잔만 마셔도 혈당은 100에서 200사이에서 춤을 추게 된다. 2. 인슐린 분비에 문제가 있을 때 당뇨병 하면 곧바로 떠오르는 것이 인슐린이다. 인슐린은 당뇨의 시작...
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혈당(血糖) 2024.01.07해당카페글 미리보기
나타내며 2시간 이상 고혈당이 지속될 경우 당뇨병으로 판명한다. 혈당이 50mg/㎗ 이하로 떨어지면 중추신경계에 이상증세가 나타나고, 30mg/㎗ 이하가 되면 경련을 일으키며 의식을 상실하게 된다. 당뇨병 diabetes, 糖尿病 대사이상과 혈관 장애로 많은...
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대사증후군과 치료 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
수치가 130/85mmHg 이상 고혈당: 공복혈당 100mg/dL 이상 또는 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상 이상 지질혈증: 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상 또는 HDL 콜레스테롤 40mg/dL 미만, 중성지방 150mg/dL 이상 3. 대사증후군의 위험성 대사증후군은 심혈관...
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대사증후군 검사 안내문 주의단계 관리 식단 좋은음식 정리해봄 2024.10.26해당카페글 미리보기
130/85mmHg 이상 지속되는 경우 고혈당: 공복 혈당 100mg/dL 이상 또는 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상 이상 지질혈증: 총...200mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤: 40mg/dL 미만 중성지방: 150mg/dL 이상 3. 대사증후군 검사는 어떻게 하는가요? 대사증후군 검사...
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혈압-혈당 조절하고 살 빼는 생활 습관은? 2023.09.11해당카페글 미리보기
검사 2시간째 혈당이 높은 경우는 내당 기능장애라고 한다. 모두 혈당 조절 기능이 떨어진 상태다. ‘이 습관들’이 혈압 내린다… 소금 줄이고 금연, 절주, 운동 건강한 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 고혈압 환자 뿐만 아니라 주의...
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지금까지 잘 못 알고 있는 ‘혈당 수치’ : 3가지 유형과 다양한 관리 방법 2023.09.02해당카페글 미리보기
후 2시간 이내에 측정되는 혈당으로, 식사 후 혈당 상승을 평가합니다. 당화 혈색소 (HbA1c): 지난 2~3개월 동안의 혈당 평균을...신호 공복 혈당: 정상 수치는 70~100 mg/dL 입니다. 식후 혈당: 140 mg/dL 이하가 바람직합니다. 당화 혈색소: 5.7% 이하가...