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식전-식후 운동, 어떤 것이 더 좋을까?... 혈당-체중 조절 돕는 운동은? 2024.10.03해당카페글 미리보기
식후 2시간 전후에 운동하는 것도 혈당 조절에 도움이 된다. (대한당뇨병학회 자료). 그러나 직장인은 식후 1시간 전후에 운동 시간을 내는 것이 쉽지 않다. 점심 식사 직후라도 잠시 걷거나 계단 오르기를 하는 등 앉아 있지 말고 몸을 움직이는 것이...
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혈당 조절하는 뜻밖의 습관들 2023.09.05해당카페글 미리보기
매우 위험” 당뇨병 환자의 혈당 조절 목표는 공복 혈당 80~130mg/dL, 식후 2시간 혈당 180mg/dL 이하다. 이 이상이면 당뇨병...합병증이 발생할 가능성이 커진다. 당뇨병 환자의 혈당이 250mg/dL 이상인 경우 탈수 증상, 의식 저하 징후가 있는지...
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공복혈당 100, 식후혈당 350 궁굼합니다. 2007.04.24해당카페글 미리보기
과일즙만 하루 3000cc 정도 마시며 단식과 관장을 하였습니다, 먹던 당뇨약도 복용지 않았습니다. 3개월후 공복혈당은 90~120 식후2시간 150~250정도 되었으나, (당화혈색소 6.1) 다시 3~4개월정도 술도 마시고 예전의 색생활을 하니 공복혈당은100전후...
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식후혈당 문의드립니다 2007.05.25해당카페글 미리보기
전에 아마릴이라는약을 한알 복용하구요 저녁식후에 리피토라는약을 한알 복용하고있습니다. 공복혈당은 100정도나오는데 식후2시간혈당이 200~250정도가 나옵니다. 밥먹고 30분지나서 약 30분~40분 운동을 하고있거든요...삼시 세끼 전부 이렇게 운동을...
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식후 시간 혈당 잘 안내려가요^^ 2017.08.25해당카페글 미리보기
때 공복 101 당화혈 6.4 라고 조금 씩 조아 지는데 이번 주 귀리밥 멸치뽂음 불고기 김치 이렇게 먹는데 식후 2시간 혈당이 140~170 나옵니다 식후 걷기 30분 스커트 아령 운동 합니다 약은 글루파정 250MG 슈글렛정 50MG 복용 중 입니다 식후 혈당 내리는...
