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거리의 법칙 ​ 나무와 나무 사이엔 적당한 거리가 필요합니다. 너무 가까이 붙어 있으면 한정된 영양분을 나눠 먹어야 하기에 튼실하게 자랄 수 없습니다. 고슴도치와 고슴도치 사이엔 적당한 거리가 필요합니다. 너무 가까이 붙어 있으면 뾰족한 가시 때문...

하라. 3. 미지근한 물 한잔을 마셔라. 아침 건강 습관, 이것 꼭 하세요 1. 아침식사. 2. 식후 3.3.3 법칙. (하루 3회, 식사 후 30분 이내, 3분씩 양치질) 3. 식후 30분 후에 걷기. 이런 습관을 가지면 좋아요 1. 조리 습관. (짠 음식 줄이기) 2. 앉아 있을...

포도당:식후에 과일을 먹지마라.공복에 먹어라/ 고기를 먹은 후는 4시간을 기다려라. 오렌지,파인애플, 자봉은 산성과일인데 몸안에 들어가면 알칼리성이 된다(?) 아침식사는 과일과 과일주스만 먹어라. 살도 빠진다. 초기에는 부작용도 있다(헛배).암예방...

방송일 2022. 5. 17(화), 486회 내 몸을 지키는 올바른 타이밍! 돌연사를 막는 ‘식후 30분의 법칙’ 大 공개! 이상호·이상민 형제가 검증한 극과 극 실험! 반드시 피해야 될, 식전 금지 습관! 텅 빈 속은 채우고, 올라가는 혈당은 잡고! 공복 혈당...

선생님들이 환자들의 약복용을 위해 관행처럼 권하는 '식후 30분'의 이유를 아십니까? 그 이유를 알아서 '식후 30분'을 일상에 적용하여 삶의 절대법칙으로 삼기만 한다면, 확신을 가지고 예언(?)하는데, 완전히 새로운 인생이 열립니다. 그야말로 동화 속...

약이 독하니까 위장을 보호하기위해서 그렇다는 해석을내린다 물론 이것도 중요한 이유중하나이다 하지만 식후 30분 이란 법칙이 법칙 이 아닌 법칙이 생긴 진짜이유는 딴데있다 그것은 약의 효능 관계에있다 약을 먹었을때 효능이 나타나는 시간은 5...

* 입 속 세균 잡는 올바른 양치법 * 1. 333법칙은 잊어라! 하루 4번, 5분 동안 양치질하라 - 아침, 점심, 저녁 하루 세 번, 식후30분내, 3분 동안 양치를 하라고 교육을 받고 자랍니다. 하루에 4번? 5분은 좀 힘들죠? 그만큼 음식을 먹을 경우 칫솔질을...

머피의 법칙 약봉지에 손을 넣는다. 아침 식후 30분에 먹을 약을 쥐니 저녁 약이 나온다. 저녁 약을 찾을 때는 그와 반대다. 하는 일마다 왜 그리 어깃장을 놓는가. 몸살은 꼭 토요일 오후부터 시작한다. 병은 병원이 쉬는 날을 선호하는지. 결국 응급실에...

하는지..우체부들도 짜증내는 새 주소는 뭐며..누군가 만든 법칙들을 마치 진리인듯 검증없이 가르치고 배우고 다시 전하고...게 또 얼마나 많은지.. 여하튼 양치질은 식후 30분 후에.ㅎㅎ 최소한 30분이 지난 다음에 양치질을 하는 게 상아질을 보호...