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식전에 먹으면 좋은 약과 식후에 먹으면 좋은 약 2024.03.13해당카페글 미리보기
먹어야 혈당의 급상승을 예방할 수 있다. • 항생제 식후 복용시 흡수율이 떨어지므로 공복에 복용한다. • 결핵약 하루 한번...복용한다. 💊 식후에 먹으면 좋은 약 • 철분제, 관절염약 식사 후 바로 복용해야 약물복용으로 인한 구토감을 막을 수 있다...
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밥 먹은 후 살찌는데 걸리는 시간은 단 ‘○○분’…지방 축적을 막는 식후 운동법 2023.09.07해당카페글 미리보기
저장되는 데까지 걸린 시간은 3~4시간에 불과했다. 특히, 저녁에 먹는 음식이 허리에 잘 쌓였다. 저녁에 지방 30g을 섭취하면...허리 주변의 지방이 엉덩이와 허벅지로 이동해 장기 저장된다. 식후 지방 축적을 막는 운동 급격하게 치솟은 혈당은 빠르게...
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탄수화물·단백질·지방이 혈당에 미치는 영향 2023.06.06해당카페글 미리보기
미치는 속도도 식후 3~4시간으로 느린 편이다. 식후 2시간까지의 혈당은 괜찮은데 이후 혈당이 높게 나온다면 고기나 생선, 두부...양의 기름류와 견과류를 기호에 따라 식사와 간식에 곁들이면 좋다. 그 외에 주스나 콜라, 잼 등의 단순당은 섭취 후 10분...
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춘곤증인 줄 알았더니...식후 졸린 다른 이유? 2023.03.27해당카페글 미리보기
섭취 후 3시간~5시간의 반감기(신체가 카페인의 절반을 제거하는데 걸리는 시간)가 있다. 8시에 커피를 마셨다면 점심 시간 즈음...흡수를 방해하는 문제가 있으면 피곤함을 느낄 수 있다. 호르몬 불균형, 인슐린감수성(IPS)도 원인이 된다. IPS는 식후 2...
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다시질문..식후혈당.. 2011.08.29해당카페글 미리보기
식후 2시간후 혈당이 140을 넘습니다 그런데 3시간4시간후 혈당을 재어보면 70대 후반에서90대 초반까지 혈당이 떨어지거든요..그럼 혈당 조절이 잘되고 있는지 알고 싶습니다 참고로 약은 복용안하고 있습니다 공복혈당 88-95정도 나오고 있는데..식후...
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식후2시간은 130 식후4시간은 188???? 2007.03.24해당카페글 미리보기
보통에 염분을 줄이기위해 국물은 남기고,, 물론 밀가루 음식이라 다른 음식보단 혈당이 높을수 있겠죠, 그런데,, 식후 2시간 혈당이 130이었거든요? 근데 어떻게,, 식후 4시간 30분후 혈당이 190가까이 나올수 있죠? 저녁식사 짬뽕이후엔 아무것도 섭취...
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각종 비타민 풍부한 과일, ‘이때’ 먹으면 독 된다 2024.03.11해당카페글 미리보기
먹으면 과일의 영양 흡수율이 높아진다. 또 포만감으로 식사량이 줄어들어 다이어트 효과를 볼 수 있다. 식후 3 ~4시간 후에 섭취해도 좋다. 혈당 수치가 식사 전으로 되돌아가 췌장이 다시 인슐린을 분비해도 부담스럽지 않은 시간이다. 식후 소화가 되고...
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식후혈당이안오르고저혈당으로떨어져요ㅠ 2021.12.29해당카페글 미리보기
휴물린인슐린했어요 식후에 주사후 혈당이 안오르고 계속떨어져저혈당까지오네요 그러다가4시간후혈당이올라요 뭐가문제인지모르겠어요ㅜㅜ 병원쌤이 인슐리줄이자하셔서 6에서5.5로 줄이라고..근데똑같은상황이예요ㅜㅜ
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당뇨 증상 없어도 피검사 해봐라.. 2024.08.05해당카페글 미리보기
그럼. 식후 5시간인데도 혈당 222 뜨더라. 나한테 요즘 안 피곤하냐고 살 안 빠지냐고 막 묻는디. 피곤한데 학생 때부터 하루종일 피곤했고. 살은 60-61 사이에서 걍 왔다갔다 하고 안 빠졌다 함. 갈증은 여름 한정으로만 심하고 최근은 또 안 심해서 말...
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식후 6~7시간이 저점이고 그후에는 다시 반등하는게 맞나요 2016.11.05해당카페글 미리보기
80~120 식후 2시간후가 170~190 (당뇨견은 210까지도 ok) 식후 4시간후가 150~170 (당뇨견은 190까지 ok) 식후 6~7시간후는 저점...저점이후에 다음 밥먹기전까지 몇시간동안은 다시 혈당이 반등하는 이유가 뭔가요 6~7시가 저점인거보면 그 이후는 안...