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저장되는 데까지 걸린 시간은 3~4시간에 불과했다. 특히, 저녁에 먹는 음식이 허리에 잘 쌓였다. 저녁에 지방 30g을 섭취하면...허리 주변의 지방이 엉덩이와 허벅지로 이동해 장기 저장된다. 식후 지방 축적을 막는 운동 급격하게 치솟은 혈당은 빠르게...

미치는 속도도 식후 3~4시간으로 느린 편이다. 식후 2시간까지의 혈당은 괜찮은데 이후 혈당이 높게 나온다면 고기나 생선, 두부...양의 기름류와 견과류를 기호에 따라 식사와 간식에 곁들이면 좋다. 그 외에 주스나 콜라, 잼 등의 단순당은 섭취 후 10분...

섭취 후 3시간~5시간의 반감기(신체가 카페인의 절반을 제거하는데 걸리는 시간)가 있다. 8시에 커피를 마셨다면 점심 시간 즈음...흡수를 방해하는 문제가 있으면 피곤함을 느낄 수 있다. 호르몬 불균형, 인슐린감수성(IPS)도 원인이 된다. IPS는 식후 2...

식후 2시간후 혈당이 140을 넘습니다 그런데 3시간4시간후 혈당을 재어보면 70대 후반에서90대 초반까지 혈당이 떨어지거든요..그럼 혈당 조절이 잘되고 있는지 알고 싶습니다 참고로 약은 복용안하고 있습니다 공복혈당 88-95정도 나오고 있는데..식후...

보통에 염분을 줄이기위해 국물은 남기고,, 물론 밀가루 음식이라 다른 음식보단 혈당이 높을수 있겠죠, 그런데,, 식후 2시간 혈당이 130이었거든요? 근데 어떻게,, 식후 4시간 30분후 혈당이 190가까이 나올수 있죠? 저녁식사 짬뽕이후엔 아무것도 섭취...

휴물린인슐린했어요 식후에 주사후 혈당이 안오르고 계속떨어져저혈당까지오네요 그러다가4시간후혈당이올라요 뭐가문제인지모르겠어요ㅜㅜ 병원쌤이 인슐리줄이자하셔서 6에서5.5로 줄이라고..근데똑같은상황이예요ㅜㅜ

식후 혈당을 결정하는 중요한 요인입니다. 위 배출이 느리면 식후 저혈당증이 발생할 수 있고, 위 배출이 빠르면 식후 고혈당증이 발생할 수 있습니다. 그러나 빠른 위 배출은 장 호르몬의 방출을 방해하고 포도당 항상성에 복잡한 영향을 미칩니다. 빠른...

식사후에는 걸어야 한다. 按)내가 볼때, 이 정도로 충분하지 않다. 허증이 유발되지 않는 한도내에서 좀 더 걷는게 좋다. (내...게 최선이다) *어디서 들은 말인데, 고혈당이 되면 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 폭발적으로 분비되어 저혈당을 유발하는데...

80~120 식후 2시간후가 170~190 (당뇨견은 210까지도 ok) 식후 4시간후가 150~170 (당뇨견은 190까지 ok) 식후 6~7시간후는 저점...저점이후에 다음 밥먹기전까지 몇시간동안은 다시 혈당이 반등하는 이유가 뭔가요 6~7시가 저점인거보면 그 이후는 안...