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편하다면, 수면무호흡증 환자일 가능성이 높으므로 가까운 신경과를 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. - 하이닥 신경과 상담의사 한진규 원장 (서울스페셜수면의원) * 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다. 도움말 = 하이닥 상담의사 노영주...

나타나면 뇌 손상을 일으킬 수 있다. 뇌에 산소 공급량이 감소해 대뇌 단백질이 손상되는 것이다. 하이닥 신경과 상담의사 한진규 원장(서울스페셜수면의원)은 이에 대해 “평소 코골이나 무호흡증이 많은 사람은 치매나 파킨슨병에 걸릴 위험이 크다...

계속되는 열대야로 밤잠을 설치는 사람들이 많아졌다. 신경과 전문의인 한진규 서울수면센터 원장은 31일 “열대야 불면증은 한밤중에도 한낮과 비슷한 27~28도를 오르내리면서 뇌의 시상하부가 낮인지 밤인지 구분하지 못해 일어나는 현상”이라고 했다...

몰랐던 ‘잠’의 역할부터 수면장애 자가테스트법까지! 몸신 가족은 꿀잠자고 있을까? 몸신 가족 수면다원검사 실시! 신경과 한진규 전문의와 함께 당신이 몰랐던 ‘잠’의 모든 것에 대해 알아본다. #오늘 밤 꿀잠 자고 싶다면 주목! 몸신만의 특별 꿀잠...

치료를 하기도 합니다. 하루 한 알 복용하면 12시간 동안 졸림증을 개선합니다. 기면증을 비롯한 많은 수면 질환은 다음과 같이 수면 습관과 환경을 교정하면 개선에 도움이 됩니다. <글 = 하이닥 상담의사 한진규 원장 (신경과 전문의)> 출처 : 하이닥

뇌간의 운동 조절 기능에 문제가 생긴 파킨슨병의 경우, 렘수면 동안 되레 심한 잠꼬대나 팔다리 움직임이 일어난다. 한진규 신경과 전문의는“이런 렘수면장애는 나이가 들수록, 오래될수록 퇴행성 뇌질환으로 발전할 위험이 커진다”며 “기온이 갑자기...

다리 저림으로 밤잠을 설치는 이른바 하지불안증후군이 체내 철분부족 때문인 것으로 밝혀졌다. 고려대 안암병원 신경과 한진규 교수팀은 최근 3개월간 不眠症(불면증)으로 병원을 찾은 남자 45명 등 110명의 환자를 대상으로 혈액검사 등을 통해 원인을...

떨어진다. 깨어날 준비가 전혀 안 되어 있는 것이다. 눈만 떠 있지 뇌는 자고 있는 상태가 되는 것이다. 고려대안암병원 신경과 한진규 교수는 “기상 시간을 1주일에 10~20분 서서히 앞당기는 것이 적당하다”며 “그것이 점차 빨라지는 2~3월의 일출...

든 일어나 서서 걷는 식으로 쥐난 발을 땅바닥에 디디고 발을 굴르면 쉽게 풀린다. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 신경과 상담의 한진규 입니다. 다리 경련의 여러 원인 중에 하나로 다리 불편함과 동반 되는 하지불안증후군 이라는질환이 있습니다...