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[어른 수업 1] 북코칭 - 쓸데 없는 걱정에서 벗어날 때, 마음의 컨디션은 회복된다 | 신경 끄기 연습 2024.07.30해당카페글 미리보기
끄는 습관으로 쓸데없는 걱정을 끊어내자. 싫은 사람까지 좋아하려고 애쓰지 말자. 어차피 좋아질 수 없을 테니까. <신경 끄기 연습, 217. 싫은 사람과 굳이 핀해질 필요가 없는 이유에서> 모든 사람들에게 잘 보일 필요는 없다. 관계를 소홀히 해야 하는...
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신경끄기 연습 2023.08.21해당카페글 미리보기
나이토 요시히토 지음 걱정, 초초, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리기술을 수록하고 있는 책이다. 신경을 끄고 살 수 있을까? 그냥 나만 생각하고 살 수 있을까? 사회적인 동물로 끊임없이 다른 사람들과 관계를 맺으며 신경쓰고 살아야하는데 신경스위치를...
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신경끄기의 기술_ 180222 2022.12.04해당카페글 미리보기
신경 끄기는 무심함이 아니다. 다름을 받아들이는 것이다 - 무심한 사람은 세상을 겁내고 자신의 선택이 초래할 결과를 두려워한다. 그래서 절대 의미 있는 선택을 하지 않는다 - 우리는 뭔가에 신경을 써야만 한다. 무엇에 신경쓸 것인가? - 인생에서...
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[8월 첫째주] 베스트 콘텐츠 투표 결과 공개 2024.08.14해당카페글 미리보기
인지와 스승 (링크) - 8.8% 공동 4위. [어른 수업 북코칭] 쓸데 없는 걱정에서 벗어날 때, 마음의 컨디션은 회복된다 | 신경끄기 연습 (링크) - 8.8% 5위. [마인드코칭] 움직이면서 몰입 상태를 경험하려면? (링크) - 5.9% 8월 둘째 주 베스트 콘텐츠 투표...
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★ 이철휘의 월요힐링 긍정편지 (1월 1일 월요일) 슬기로운 감빵생활에서 유대위가 읽는 '신경끄기의 기술' 2017.12.31해당카페글 미리보기
간다는 사실을. 그러니깐, 진짜로 가치 있는 것에만 신경 쓰는 연습을 하세요. 그리고 또 다시 허세에 빠지게 되면 스스로에게...마, 노력하지 마. 신경 쓰지 마." -마크 맨슨, <신경 끄기의 기술> 중에서 발췌 : 체인지 그라운드 * '신경끄기'란 무심함이...
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24-3회차/속성(2주)토요반 2024.09.05해당카페글 미리보기
눌러서 끄기 / 안쓰는 나이프 추천) ■ 1교시 수업 p. 10 먼셀 10색 조색 - 조색의 개념정리 - 표준색 - 조색 마스크 가림판 - 10 색상환 - 색상만 신경써서 조색하기 - 은폐력, 무광택, 정확한 색상구현 ■ 2교시 수업 - 합격생 자료 관람 / 방향성...
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불교적 이론의 체득을 위한 가상현실 활용 방안 - 오감의 가상성 외 2024.09.16해당카페글 미리보기
켜고 끄기를 반복하게 된다면 마치 영화 『아바타』에서 불구인 본래 몸과 신경조작으로 연결된 아바타의 몸 중 어떤 것이 나인지 혼란스러워 했던 것처럼 몸에 대한 집착으로 현상계에 대한 강한 믿음을 버리지 못하는 이들에게는 죽음을 경계로 한 현상...
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🤫2024년 8월 6일 화요일 연습일지 작성자: 문은교(23) 2024.08.07해당카페글 미리보기
자세에 신경써보려고 합니당.. 이후 호흡, 발성, 발음을 순서대로 진행했습니다. 발음 연습문장을 읽기 전에 혀로 입 안을풀어주는데 오늘따라 유독 혀 뿌리 쪽이 많이 아팠습니다. 그래서 중간부터는 혀를 굴리는 방법으로 입을 풀어줬습니다.! 오늘 연습...
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[5월 가좌동독서모임] -5월 22일(수) 오전 10시 30분~ 2024.05.11해당카페글 미리보기
다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작! 아마존 베스트셀러 1위!, 〈뉴욕 타임스〉 베스트셀러!, 2018년 올해의 책 선정! 《신경 끄기의 기술》 저자 마크 맨슨,《오리지널스》 저자 애덤 그랜트 강력 추천! 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습...
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2024.2.4.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2024.02.04해당카페글 미리보기
필요한 ‘신경 끄기의 기술’“세계에서 가장 우울한 국가” 한국 사회 비판 유튜브, 주말 강타하지만 문제는 단순하지 않아… 자살·저출생은 사회·경제 구조 탓 110년 만에 인감증명서‘디지털 인감’으로 바뀐다 [사설]홈피 마비시킨 파격 금리 신생아...