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스트레스 쌓였을 때 좋은 음식 2025.02.01해당카페글 미리보기
데 좋은 식품을 정리했다. 베리류=블루베리, 딸기, 블랙베리와 같은 베리류는 안토시아닌 함유량이 높아 인지력이 예리해지는데...차=캐모마일차는 편하게 잠자리에 드는데 도움을 주는 음식으로 많이 추천되는 것 중 하나다. 미국 펜실베이니아대 연구...
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약보다 좋은 음식 2025.01.23해당카페글 미리보기
치료하는 음식들 총정리! 1. 겨울철 동맥경화 예방엔 귤이 최고입니다. 2. 술 마신 다음날은 부추 드시면 회복이 빠릅니다. 3. 양파는 동맥경화나 고혈압에 좋으니 많이 잡수세요. 4. 당뇨엔 가시오가피도 좋습니다. 5. 소변보기 어려 울 땐 가오리...
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'바다의 소고기' 라 불리며 불면증과 관절염에 좋은 음식 2024.12.03해당카페글 미리보기
좋은 음식 굴 제대로 먹는 법 겨울철 대표적인 수산물로는 ‘굴’을 꼽을 수 있다. 굴을 활용해 만드는 요리도 많기에, 우리나라에서 굴은 널리 사랑을 받는 먹거리다. 겨울이 되고 날이 추워지면 바닷물의 수온이 내려가 굴의 살이 영글고 통통하게...
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미역국, 겨울철별미, 미역국동영상, 장수음식, 통증감소, 병증완화 2024.12.14해당카페글 미리보기
섭취해도 좋은 영양소들이 모두 다릅니다. 사람은 하늘(모든 물질세계, 우주)이 정한 원의 원리에 따라서 생명성으로부터 나온...시기, 그리고 봄이 시작되는 시기에 병, 질환과 쇠약에 의하여, 사망하는 예가 많습니다. 그 이유는 겨울에 몸을 돌보지...
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'바다의 소고기' 라 불리며 불면증과 관절염에 좋은 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
건강에 좋은 굴 굴에는 굉장히 풍부한 영양소를 함유한 건강식품이다. 비타민B12가 풍부하기에 뇌 건강을 튼튼하게 유지하는 데...수도 있다. 한방에서는 땀을 흘리지 않게 하고 신경 쇠약에 효과가 있는 것으로 여기며, 뇌일혈과 불면증에 좋다고 전하고...