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정신과 의사가 추천한 "스트레스" 받을 때 꼭 먹어야 되는 음식? 2025.02.13해당카페글 미리보기
쉽게 피로감을 느끼게 되죠. 😩 이런 상황에서 올바른 음식 선택은 단순한 기분 전환뿐만 아니라 신경 안정과 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 정신과 의사들이 추천하는 스트레스 완화에 도움을 주는 음식 4가지를 소개해 드릴게요! 😊🍽️ 1️⃣ 참깨 닭가슴살...
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신경정신과...아동양육시설(고아원)...스토커...책판매금빼가는것들...미술공모 방송 2025.02.12해당카페글 미리보기
이것이 신경정신과였습니다. 이제까지 나오는 소리들이 그랬습니다. 강아지가 또 기침때문에 병원에가니 이현정이 딸이름이 수지인데 동물병원에서 이이름이 나오면서 차박타령하는 소리까지 들렸습니다. 치료를 받고 오는데 다음날 강아지가 밥을 전혀...
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강한 스트레스 받아도 부러지지 않는 사람은 무엇 다른가… 정신과 의사가 「이만큼 중요한 건 없다」 는 능력 2025.01.11해당카페글 미리보기
남의 눈을 신경 쓰지 말고, 남의 기대를 신경 쓰지 말고 혼자서 실행해 보자. 자신에게 상냥하게 하는 말을 한다 자신을 비난...자신에게 향해서 해 본다. ---------- ---------- 무라카미 신지(村上 伸治) / 정신과 의사 1989년 오카야마 대학 의학부...
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美 유명 정신과 의사가 밝혔다. / 간단한 ‘이 행동’이 부정적 생각 없앤다. 2024.12.11해당카페글 미리보기
미국의 정신과 의사인 다니엘 아멘 박사는 자신의 틱톡 채널에 영상을 하나 올렸다. 이 영상은 약 85만 회, 조회 수를 기록해 화제가 됐다. 영상 속 그는 “부정적인 생각을 떨치고 긍정적인 하루를 보낼 수 있는 간단한 5가지 방법이 있다”고 말했다...
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신경정신과 방문기 2024.06.28해당카페글 미리보기
10시 20분. 예약시간에 맞춰 신경정신과에 도착했다. 진료실에 들어서니 내 또래의 남자 의사다. '저 분은 어떻게 살았길래 자신의 삶을 넘어 타인의 삶까지 신경써 주고 있나' 근데 느껴지는 분위기가 영 마음문을 열고 싶지가 않다. 차라리 동성이던가...
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마음의기술 책 명언 명대사 인상깊은 구절 글귀 베스트셀러 2025.02.13
마음의기술 책 명언 명대사 인상깊은 구절 글귀 베스트셀러 마음의기술 정신과의사이자 신경과학박사 안-엘렌 클레르와 심리치료사 뱅상 트리부가 집필한 '마음의기술'은 인상깊은 구절과 명언들로 가득한 심리학 서적입니다. 특히 좋은글귀가 많아 독자들...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
신경과부터 정신과까지 엄청 헤맸는데 아~~ 무 것도 안 나오더라구요. 결국 거북목 판정 받아서 엄청 허탈.. 지금은 다 낫고...됐다. 1. 각각 액기스만 정리 + 2. 내 종합적인 결론 (아는 의사쌤 조언 베이스) 해서 간단히 말해줄게 1. 해 본 것들 * 도수...