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발의 위치가 안쪽이나 바깥쪽을 향하면 무릎관절이 뒤틀려 부담이 가해진다. 페달을 굴릴 때 다리가 11자가 될 수 있도록 발을 똑바로 놔서 무릎이 자전거 안쪽이나 바깥쪽으로 기울지 않도록 해야 한다. 안장 높이도 잘 조절해야 한다. 안장에 앉아서...

2010년 03월 18일 (목) 정태욱 var real_sh_top=0; /*상하위치*/ var real_sh_left=330; /*좌우위치*/ 서울 강남구 제일정형외과(원장 정현기·신규철)는 17일 오전 자매결연 마을인 횡성군 서원면을 찾아 서원초와 유현초 재학생 총 10명에게 장학금...

병원 신규철 원장은 "발바닥 통증은 대부분 족저근막염이라고 여기지만, 노년층에게 나타나면 척추관협착증이 원인일 수 있다"고...관협착증은 일측접근감압술 등으로 치료한다. / 제일정형외과병원 제공 ◆가만히 있어도 발바닥 전체가 저릿 족저근막염은...

뼈의 위치가 어디냐에 따라 통증의 증세는 달라지지만, 보통 무거운 물건을 들 때 척추뼈가 신경을 압박하게 되면서 다리저림 증상이 동반된다. 허리를 곧게 편 자세로 걷는 것이 어렵고, 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 증가하기도 한다. 최씨는 정도가 심해...