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육부전신라대제6성/숭덕신혜전3성/숭선전1성-한국10대성종친회
한국10대성중앙종친회 ! [양산재신라대제6성] [숭덕신혜전3성][숭선전1성] 한국 삼한 진한 신라 10대성...
cafe.daum.net/koreatop10 랭킹: 1 단계 회원수: 5399 개설일: 2012.06.25
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용문사,선바위.신라대.덕포역 2024.06.16해당카페글 미리보기
선바위를 찿아서.)~^^목적달성 민정님 선바위 첫 개척 비탐 기를 듬푹 받으시길 올리비아 민정님 선바위 첫 인증 축하축하 백양산 선바위 첫 비탐 소수인원 이지만 선바위 괘내골은 울 길동 첫탐방 길 신라대 연꽂단지에서 울 길동행 최고의 미인들과 찰깍
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24.5.19 신라대 일달 후기 : 괴물신인 등장 2024.05.19해당카페글 미리보기
신라대 인도에서 5시 반 A조로 출발한다. 박동일 선배님 오호훈선배님 곽현주 선배님 박춘덕 선배님 신인 김현민 러너 조승배 형님 바람 고개를 생각하고 왔는데 반대편 급수대까지가 목적지라고 하셨다. 덜 깼던 잠이 확 깬다. 박동일 선배님을 따라 아무...
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24-6-15(토), 신라대(29~35㎞), 집결-05:30 2024.06.10해당카페글 미리보기
1. 날씨:구름조금, 21/26℃, 일출 05:09 2. 집결:신라대 트랙, 6/15(토) 05:30 3. 훈련안내 1) 워밍업 ① 스탠딩 레그레이즈업 5분 ② 조깅:2,000m(5랩) ③ 웜업+ABCD Drills(skip, run, 1step, etc.) ④ 질주:100m×2개 2) 트레일런(자세위주) A-35㎞...
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