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족저근막염 원인 증상 치료 족저근막염 스트레칭 족저근막염 신발 깔창 2025.01.26해당카페글 미리보기
대고 앞으로 기울여 아킬레스건을 스트레칭합니다. 족저근막염에 좋은 신발과 깔창 쿠션이 좋은 신발: 충격 흡수가 잘 되는 쿠션이 있는 신발을 선택합니다. 발을 편안하게 감싸주는 신발: 발볼이 넓고 발등이 높은 사람은 발볼이 넓은 신발을 선택합니다...
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걷기운동 열심히 했는데 이런 문제가! 11300113 좋은 건강 2025.01.13해당카페글 미리보기
신경 압박이 심하면 수술적 치료(감압술)를 고려해야 한다. 발목을 지키는 방법은? 아킬레스건염 예방 편안한 신발 : 쿠션이 충분하고, 발의 앞부분보다 뒤꿈치가 약간 더 높으면서 발등을 편안하게 움직일 수 있는 신발 신기 운동 습관 점검 : 잘못된...
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추워진 날씨에 발목 건강을 지키는 방법은? 2024.11.24해당카페글 미리보기
터널증후군일을 의심해 봐야 하므로 발목 건강을 지키는 방법을 알아보면 아킬레스건염 예방을 위해서는 *편안한 신발 - 쿠션이 충분하고 앞부분보다 뒤꿈치가 약간 더 높으면서 발등을 편안하게 움직일 수 있는 신발 *운동습관 - 잘못된 운동방법, 무리한...
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매일 바쁜 애엄마 왕편한 신발 가득한 신발장 공개~~ (편한신발후기) 2023.05.31해당카페글 미리보기
지는 체질인데 신으면 괜히 어려보이기도 하고 좋았던 신발인데 지금은 앞부분에 파란색 청바지물이... 오래 걸을 때는 뒷꿈치가...밑바닥이 평평한 컨버스 오리지널 제품 보다 발 밑창에 쿠션이 있어서 오래 신기 좋아요~ 아이보리색인데 생각보다 때가...
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탱고 슈즈 & 남자 바지 공구 안내 : 3월 16일(월)까지 2025.03.05해당카페글 미리보기
내부쿠션 추가시 5천 원 추가) * 10인 이상 구매 시 3만원 할인 (단, 현금결제만 가능) ㅁ 주소 : 마포구 연남동 567-39번지 301호 ㅁ 영업시간 : 금, 토요일 오후2시 - 8시 ㅁ 연락처 : 오딜님 ***-****-**** ※해외 행사 참여로 3월 22일부터 매장 방문...