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‘11kg 감량’ 신봉선, 체지방률 19% 유지 식단 공개… 재료 뭔가 봤더니? 2024.05.30해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 LucKy https://v.daum.net/v/20240530110013244 ‘11kg 감량’ 신봉선, 체지방률 19% 유지 식단 공개… 재료 뭔가 봤더니? 개그우먼 신봉선(43)이 자신의 아침 식단을 공개했다. 지난 29일 신봉선은 자신의 SNS에 아침으로 포케를 먹는...
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체지방만 11kg 감량한 신봉선이 자신의 헬스 루틴을 공개 2023.11.06해당카페글 미리보기
공개했는데, 정말 세세하게 알려줘 같이 PT 받는 느낌이고 도움 많이 된다© 제공: 허핑턴포스트코리아 신봉선. ⓒ인스타그램/유튜브 채널 'ㄴ신봉선ㄱ' 최근 체지방만 11kg 감량해 화제가 된 신봉선이 '찐 헬스 루틴'을 공개했고, 헬스장 가서 근력 기구...
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누군지 맞춰보세요 2024.06.25해당카페글 미리보기
모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 짐작이 되세요? https://v.daum.net/v/20240625184827268 ‘11kg 감량’ 신봉선, 아이돌인 줄..‘물오른 미모’에 팬들 ‘김종국’ 소환 [OSEN=박하영 기자] 개그우먼 신봉선이 물오른 미모를 자랑했다. 25일...
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철거 비용만 ‘억’ 소리…폐업 못하는 주유소·목욕탕 ‘속앓이’ 2024.02.03해당카페글 미리보기
도 폭로할까 [종합] 3 백일섭, 절연한 딸과 관계 회복→박시후 父와 팔씨름 후 울컥 (‘아빠하고’) [종합] 4 ’11kg 감량’ 신봉선, 유지 비결 봤더니.."3주 내내 당근라페 먹어" [Oh!쎈 포인트] 5 '故 최진실 딸' 최준희, 이렇게 말랐는데 꿀벅지? 웹툰...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
왜 집밥을 싫어할까”... 염증 위험 낮추는 식단은? - 뚱뚱한 우리 아이, 태어나기 전 아빠 식습관 때문? - 날씬해진 신봉선 “11kg 빼고 더?”...테니스와 ‘이 식단’으로 관리, 효과는? - 데프콘 127kg 찍고 30kg 감량... '이 다이어트' 했다, 뭐길래...
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이정도면 다이어트방→신봉선방으로 이름바꿔도 될것같은 신봉선 인바디 결과.jpg 2022.09.15해당카페글 미리보기
출처 : https://theqoo.net/2580594280 11kg 감량 근데 체지방‘만’ 11kg 골격근량 0.1도 안 털림 예전 최근
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허벌라이프고등어다이어트후기 // 고등어다이어트 감량 2012.02.16해당카페글 미리보기
30kg을 감량했다고 합니다 ~ 그는 아침에 충분히 먹어주고 점심과 저녁의 식단을 제한하는 방법을 택했는데요 고등어다이어트 식단을 살펴보면... 점심은 다이어트에 좋은 현미밥과 고등어 저녁은 방울토마토만 먹었고 고등어를 먹을때는 가끔 두부 3...
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찐 체지방 11KG 감량, 비결이 뭐야! 2022.09.26해당카페글 미리보기
다이어터의 적, 야식과 간식 찾는 습관을 없애기 위해 신봉선은 미술 수업,N야간 달리기에 도전! 야식, 간식 생각할 틈을 주지...무조건 낮추기 」 100일동안 식단의 도움없이는 체지방 감량 불가! 파스타를 먹어도 칼로리 낮은 재료 선택, 간식은 무조건...