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하루에 몇시간 자는것이 적당 할까 2024.06.21해당카페글 미리보기
잠을 자는 사람의 인지기능이 가장 높았다. 반면 하루 8시간 이상 자면 인지기능이 떨어졌다. 연구에서 참가자의 추론, 언어...연구팀은 "뇌를 최상의 상태로 유지하기 위한 최적의 수면 시간은 하루에 7~8시간"이라고 말했다. 연구 결과는 수면학 국제...
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한달 갓넘은 신생아..먹고 자는 시간 외엔 목이 쉬어라 울어 제껴요. 돌아버리겠음.ㅠㅠ 2011.01.21해당카페글 미리보기
고생 시작.. 조리원에 있는동안 저는 정말 몰랐어요. 신생아가 한시간 마다 젖을 달라고 울어 대는지 기저귀도 한시간 마다 갈아...잠이란건 잘수도 없고 그나마 아가 잘때 옆에서 몇분씩 쪽잠 자는게 다에요.ㅠㅠ 지금 한달 갓 넘어서 수유텀이 그나마...
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23일신생아 자는시간... 깨어있는 시간이 얼마나 돼나여??? 2009.02.01해당카페글 미리보기
5시간씩 자구여... 또 깨어있을땐 5-6시간씩도 잠도 안자고 보채네여... 에공... 얘기들어보면 3-4시간씩 깬다는데 다른 아가들은 어떠나용?? 울 아가가 넘 오래자는거 같지요?? 그리고 일부러 깨워서라도 먹어야 하지요?? 초보엄마라 넘 모르는게 많네여...
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신생아 잠 자는 시간 2006.07.27해당카페글 미리보기
자네요. 뉘어 놓으면 깨고, 깨고를 반복합니다. 보통 새벽 1시부터 아침(8시~10시)까지 안자는데요, 이렇게 오랫동안 안자는 신생아도 있나요? 여태가지 밤에 두어번 잤네요. 낮에도 바닥에 누워 있지 않아서 깨어 있는 시간은 거의 손에서 있답니다...
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(17회) 안자는 아이 <발달로 알아보는 영유아의 문제행동 이해하기> 2023.10.13해당카페글 미리보기
안녕하세요? 이번 시간에는 잠을 잘 안자거나 늦게자는 아이를 이해하고 이에 대한 슬기로운 대처 방법을 알아가는 시간을 갖도록 하겠습니다. < 연령별 적정 수면시간 > 영유아 연령별 평균시간뷰터 알아보자면 신생아는 18시간을 잔다고 합니다. 3...
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「자는 아이는 자란다」는 그대로의 의미로 사실인가? 과학적근거와 수면의 소중함 2023.05.26해당카페글 미리보기
이해하고, 연령별의 이상적인 수면시간을 확보하도록 노력합시다。 ■영유아・초등학생・중학생……아이에게 필요한 수면시간의...수면은, 뇌와 몸의 발달에 아주 중요합니다 막 태어난 신생아는, 하루 종일 잠을 잤다 깨기를 반복하고 있습니다。 이...
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대전작명소 신생아 이름 개명 아호등 좋은 이름 짓기 2022.11.16해당카페글 미리보기
전문인 신생아 이름, 개명, 아호, 상호 출산 택일, 결혼 택일 , 이사날짜 및 방위 사주풀이후 음양오행 맞추어 자원오행,수리오행등 현대 감각에 어울리는 작명법으로 좋은 이름 짓기 전문가 대전작명소 인기도 대전 작명소,형산 작명철학원 전화(***-****...
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뒤척임의 과학 - 자는 동안 몸을 뒤척여야 숙면했다고 말할 수 있다. 2023.01.28해당카페글 미리보기
몸은 신생아에서 유아, 유아에서 어린이, 그리고 청소년을 거쳐 성인으로 성장하면서 체형이 계속 변합니다. 가장 눈에 띄는 게 몸 크기에 대한 머리 비율이 작아지는 거지요. 누운 상태에서 보면, 머리가 작아지는 만큼 이부자리 표면에서 머리에 이르는...
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신생아 부모, 깊은 잠 자는 방법 7가지 2011.04.18해당카페글 미리보기
더욱 힘들어 질 수 있다”며 “같은 조건에서도 밤에 더 깊은 잠을 잘 수 있는 방법이 있다”고 소개했다. ▽ 신생아 부모, 깊은 잠 자는 방법 7가지 △낮잠은 피하고, 잠자리에 눕는 시간을 규칙적으로 한다. △주말이나 휴일에도 일어나는 시간을 규칙적...
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침대에서 '이것' 신고 자는 습관… 바퀴벌레 균까지 옮긴다 2023.04.25해당카페글 미리보기
잠을 자는 사람이 많다. 하지만 양말에는 바퀴벌레에서 발견되는 균과 동일한 균이 묻어있을 가능성이 크고, 그 균이 매트리스로 옮겨갈 수 있어 주의가 필요하다. 영국 수면 제품 전문기업 매트리스넥스트데이(MattressNextDay)는 오전 7시부터 오후 11시...