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"견과류와 우유, 건강식이라더니?" 신장결석 부르는 위험한 조합 2025.03.07해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/t5QzTMe7UH "견과류와 우유, 건강식이라더니?" 신장결석 부르는 위험한 조합 견과류와 우유, 신장결석 위험 높일 수도 견과류는 고소한 맛과 함께 단백질, 불포화지방산, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부해 건강 간식으로 인기가...
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 박해식 동아닷컴 기자 XX@XX 견과류는 건강에 좋은 식품으로 널리 알려졌다. 하지만 열량이 높아 살을 찌우고, 고지방 함량으로 인해 콜레스테롤 수치를 높인다는 의심을 산다...
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신장에 좋은 음식이 가져야 할 3가지 조건 2025.03.08해당카페글 미리보기
여기에 더해, 나트륨의 효과를 상쇄시킬 수 있는 칼륨을 섭취해주면 좋다. 기본적으로 과일과 채소 중에서 칼륨이 풍부한 종류로는 바나나, 오렌지, 멜론, 시금치, 브로콜리 등이 꼽힌다. 견과류와 씨앗류, 콩류 역시 신장에 좋은 음식으로 꼽을 수 있다...
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2/24 콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.24해당카페글 미리보기
받는 것이 좋습니다. 신장에 좋은 음식 1 칼륨이 풍부한 음식 바나나, 감자, 고구마, 아보카도, 견과류. 혈압을 낮추고 신장 기능을 개선. 단, 만성 신장질환 환자는 칼륨 섭취를 조절해야 합니다. (내가 평소에 좋아하고 즐겨 먹는 음식들이네. 바나나...
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신장기능에 좋은음식 신장을 건강하게 하는 방법 2025.01.26해당카페글 미리보기
배 등), 채소(양배추, 브로콜리 등), 곡류를 섭취하는 것이 좋습니다. .amc.seoul.kr 저칼륨 식품 저단백 식품: 단백질은 신장에 부담을 줄 수 있으므로 섭취량을 조절해야 합니다. 흰살 생선, 콩, 견과류 등 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다...
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신장암에 좋은 음식 7가지와 핵심 영양소 2025.01.16
풍부하며, 면역력 증진에 도움을 줍니다. - 비타민 E: 견과류에 많이 포함되어 있으며, 항산화 효과가 있습니다. - 알리신: 마늘...반드시 의사나 영양사와 상담 후 식단을 조절하세요. - 신장암 치료 중에는 특정 음식이나 영양제가 치료에 영향을 줄 수...
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신장 결석의 원인과 증상: 알아두어야 할 중요한 정보 2025.01.21
신장 결석이란? 신장 결석은 신장이나 요로계에 형성되는 단단한 결정체입니다. 이 결석은 소변에 포함된 특정 물질들이 농축...고염분, 고단백질 식단 - 옥살산이 많은 음식 (시금치, 견과류 등) 과다 섭취 - 칼슘 섭취 부족 #3. 유전적 요인 가족력이...
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신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
신장암과 영양 관리의 중요성 신장암 환자에게 적절한 영양 관리는 치료 과정과 삶의 질 향상에 매우 중요합니다. 올바른 식단은...있습니다. - 비타민 C: 감귤류, 딸기, 브로콜리 - 비타민 E: 견과류, 아보카도, 올리브 오일 - 베타카로틴: 당근, 고구마...
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칼륨의 효능과 칼륨이 풍부한 음식 2025.01.12
키위 - 아보카도 #2.2. 채소 - 시금치 - 브로콜리 - 고구마 - 토마토 - 감자 #2.3. 기타 식품 - 요구르트 - 연어 - 콩류 - 견과류 3. 칼륨 섭취 시 주의사항 칼륨은 건강에 중요하지만, 과다 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다. 특히 신장 질환이 있는...
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체중 관리에 도움이 되는 단백질 섭취 가이드 2024.12.19
식물성 단백질: 두부, 콩류(렌틸콩, 병아리콩), 퀴노아, 견과류. 2. 간편하게 섭취 가능한 단백질 식품 - 단백질 쉐이크 또는...관리해야 합니다. 주의사항 - 과도한 단백질 섭취 주의 - 신장 기능이 약한 사람은 단백질 과다 섭취를 피하세요. - 균형...