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신장암에 좋은 음식 7가지와 핵심 영양소 2025.01.16
신장암 환자들의 건강한 식단 관리는 매우 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 치료 효과를 높이고 전반적인 건강 상태를 개선하는...브로콜리, 양배추, 컬리플라워 등이 포함됩니다. - 3. 토마토: 라이코펜이 풍부한 항산화 식품입니다. - 4. 생선: 오메가-3...
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
콩팥(신장)의 중요성 콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 등 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 콩팥 기능...등 항산화 물질이 풍부한 과일 - 붉은 색 채소: 토마토, 붉은 피망 등 라이코펜이 풍부한 채소 - 오메가-3 지방산: 연어...
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칼륨의 효능과 칼륨이 풍부한 음식 2025.01.12
아보카도 #2.2. 채소 - 시금치 - 브로콜리 - 고구마 - 토마토 - 감자 #2.3. 기타 식품 - 요구르트 - 연어 - 콩류 - 견과류 3...과다 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다. 특히 신장 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다. 적정 섭취량은 개인의 건강...