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음식과 나쁜 음식> 사람의 신장은 강낭콩 모양으로, 좌우 한 쌍이 있으며, 각각의 길이는 약 10cm, 폭은 5cm, 두께는 3cm 정도이고, 무게는 약 150g입니다. 신장은 척추의 양쪽에 위치하며, 후복막에 위치해 있습니다. 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변...

namu.wiki 브로콜리 양파: 퀘르세틴 성분이 풍부하여 혈관 건강을 개선하고, 신장 기능을 향상시킵니다. namu.wiki 양파 신장에 나쁜 음식 (과일, 채소 중심) 신장에 나쁜 음식은 주로 칼륨 함량이 높거나 염분 함량이 높은 음식입니다. 바나나: 칼륨 함량...

가공식품, 인스턴트 식품 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 섭취합니다. 충분한 수분 섭취: 하루 1.5L 이상의 물을 마셔...원활하게 유지합니다. doctornow.co.kr 신장에 좋은 음식 신장에 나쁜 음식 고칼륨 식품: 바나나, 멜론, 자두 등 고인 식품...

높은 음식: 바나나, 귤, 자몽 등 칼륨 함량이 높은 과일은 혈중 칼륨 농도를 높여 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장에 나쁜 음식 신장 건강을 위한 생활습관 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈액순환을 개선하고 신장 기능을 향상시키는 데 도움이...