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신장에 좋은 음식 그리고 나쁜 음식 식단 알아보기 2024.03.17해당카페글 미리보기
풀그린에는 엽산과 철분이 풍부하고, 견과류는 식물성 단백질과 필수 지방산을 제공합니다. ## 신장에 나쁜 음식 반면에 신장에 나쁜 음식은 고염분, 고지방, 고단백 식품 등이 있습니다. 고염분은 혈압을 상승시켜 신장에 부담을 주며, 고지방은 혈관을...
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신장 이상 증상, 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 2024.01.22해당카페글 미리보기
지방을 함유한 어류와 옥수수, 토마토, 양파 등도 신장에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. ## 신장에 나쁜 음식 신장 건강을 위해 피해야 할 음식도 있습니다. 고단백, 고나트륨, 고지방 음식은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 소금 함량이 높은...
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신장에 좋은 음식 나쁜 음식 15가지 2023.11.06해당카페글 미리보기
이점과 관련된 레스베라트롤과 같은 항산화제가 포함되어 있습니다. 간식으로 즐기거나 샐러드에 추가하십시오. 신장에 나쁜 음식 15가지 1. 가공 식품 고도로 가공된 식품에는 종종 나트륨과 건강에 해로운 첨가제가 들어 있습니다. 과도한 나트륨은 혈압...
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신장에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 2023.06.18해당카페글 미리보기
보지만 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 신장에 이상이 발생되면 이보다 적거나 많습니다. 특히나 야뇨증상이 심해지기도 합니다. 이뿐만 아니라 소변에 거품이 생기기도하며, 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 소변색에 변화가 나타나기도 합니다. 그리고 체내...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
또한 훌륭한 이뇨제로서 체내 산과 염분을 배출하여 요로 결석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 신장에 나쁜 음식 6가지 신장에 나쁜 음식 - 가공 음료 커피는 혈압을 낮추는 이뇨제이지만, 커피의 항산화 및 항염증 성분은 만성 신장 질환의 위험을...
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신장에 좋은 생활습관 vs 나쁜 습관 2024.03.11해당카페글 미리보기
지방 섭취, 튀기거나 탄 육류의 잦은 섭취, 고열량 음식의 섭취 등이 신장암 발생의 위험도를 높인다. 5) 모든 건강의 기본...부담을 줄 수 있다. ◆ 신장에 좋은 생활습관 1) 위에서 나열한 나쁜 생활습관부터 고쳐야 한다. 당뇨병, 고혈압에 걸리지...
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신장과 방광에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
신장이 나쁜 분들에게 좋은 소금은 신장의 기능을 도와주고 인체의 부조화를 조화롭게 회복하는데 무엇보다 필요한 기본 물질이예요. 특히 좋은 죽염은 신장 기능을 정상으로 돌리는데 탁월한 효과가 있다는것은 오랜 임상 실험을 통해 입증되고 있어요...
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신장에 좋은 음식 2023.09.19해당카페글 미리보기
껍질째 드시면 더 좋아요. 신장에 좋은 음식 - 검은콩 신장에 좋은 음식인 검은콩은 나쁜 콜레스테롤 수치를 저하시키고 독소 및...증진 증진해 몸의 붓기를 빼주는데 큰 도움을 줘요. 신장에 좋은 음식 - 표고버섯 표고버섯은 단백질을 제한해야 하는...
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신장(콩팥)을 해치는 나쁜 습관들(4) 2024.05.06해당카페글 미리보기
등 단백질이 풍부한 음식을 골고루 먹는 게 좋다. ▶과도한 운동 운동을 너무 오래, 너무 과하게 하면 근육에 에너지 공급이...한다. 시간이며 강도를 갑작스레 늘리거나 높이는 건 좋지 않다. ▶청량음료 자주 마시기 청량음료도 술처럼 신장에 나쁜 영향...
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신장에 좋은 음식 및 나쁜음식 10가지 2023.01.08해당카페글 미리보기
알코올 음료의 섭취를 줄입니다.수분 섭취를 위해 하루 6~8장의 물을 마십니다. 그래서 신장에 나쁜 음식도 있어요. 정상적인 신장이라면 칼륨을 운반하기 쉬운데 신장 기능이 떨어진 상태에서 갑자기 칼륨이 많이 유입되면 처리가 안 됩니다. 음식으로...