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신장에 조은 음식과 운동 2010.03.22해당카페글 미리보기
같은 요령으로 옆·뒤로도 턴다) 오른발도 마찬가지로 운동한다. 효과: 발목, 무릎, 고관절을 풀어주며, 신장·방광을 강화한다. 신장에 좋은 음식 * 신장에는 이른바 블랙 푸드가 좋다. 대표주자는 검은콩, 검은깨. * 두충차는 뼈를 튼튼하게 해주는 효과...
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경기 평택시 독곡동 475 동부 104동 1층 2024.03.26해당카페글 미리보기
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