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신장에 좋은 음식 신장 이상 증상 챙겨요 2024.11.29해당카페글 미리보기
배출하고 혈액을 정화하는 중요한 기관입니다. 건강한 신장을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 필수입니다. 신장에 좋은 음식 저칼륨 식품: 바나나, 귤, 자두 등 칼륨 함량이 높은 과일 대신 사과, 배, 포도 등 칼륨 함량이 낮은 과일을 섭취하는 것이...
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‘몸’의 ‘파수꾼’인 콩팥(?) ⇒ ‘좋은 식품’ VS ‘나쁜 식품’(?) 2024.11.21해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부한 당근, 딸기, 토마토, 오이, 콩나물, 양배추, 숙주나물, 사과, 배, 포도, 버섯등과 같은 과일과 채소는 신장에 좋은 영향을 미친다. ⑵. 하루에 1.5~2L의 물을 섭취하는 것이 좋다. 신장은 체내의 수분을 조절하는 역할을 하기 때문에...
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신장에 좋은 음식 오이효능 챙겨먹기 2024.11.27해당카페글 미리보기
혈액 정화, 항산화 작용, 부종 완화, 건강 레시피 [추가 정보]: 신장 질환 예방을 위한 생활습관 개선 방법 신장에 좋은 다른 식품 소개 신장 건강 검진의 중요성 [참고 자료]: 관련된 의학 논문이나 건강 정보 사이트를 참고하여 내용의 신뢰도를 높일 수...
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신장 나쁘면 피해야 할 ‘이 식품’은? 2024.06.17해당카페글 미리보기
194㎎), 쇠고기 등심(130㎎) 등에도 인이 많다. ◆ 신장에 좋은 식품 > 포도, 사과, 양상추, 양파 등 나트륨, 칼륨, 인 함량이...많기 때문이다. 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단...
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신장에좋은음식 신장에안좋은음식 알아보기 2024.11.29해당카페글 미리보기
신장에 좋은 음식은 주로 칼륨, 인, 나트륨 함량이 낮고 수분을 충분히 공급해주는 음식입니다. 과일: 사과, 배, 포도, 딸기 등 수분이 많고 칼륨 함량이 낮은 과일이 좋습니다. .crowdpic.net 사과, 배, 포도, 딸기 채소: 콜리플라워, 양상추, 오이...
