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신장에좋은음식 신장에안좋은음식 알아보기 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 5가지 블루베리: 항산화 성분이 풍부하여 신장 손상을 막아줍니다. .stringer-flavour.com 블루베리 브로콜리: 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 염증을 줄이고 신장 기능을 개선합니다. namu.wiki 브로콜리 연어: 오메가-3 지방산이 풍부...
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신장에 좋은 음식 안좋은 음식 (콩팥병 원인) 2024.09.26해당카페글 미리보기
하지만, 칼륨 함량이 높으므로 신장 기능이 저하된 경우 주의가 필요합니다. 2) 단백질 풍부한 식품: 신장에 좋은 단백질 식품 고기: 닭가슴살, 칠면조, 생선 등 동물성 단백질은 신체 조직 건강에 필수적이지만, 과다 섭취는 신장에 부담을 줄 수...
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신장 건강을 지키는 식습관: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.02해당카페글 미리보기
되는 과일, 차, 영양제에 대해 알아보겠습니다. ## 신장에 안 좋은 음식 - 고염분 식품: 과도한 소금 섭취는 신장에 부담을...식품: 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 붉은 고기, 가공육 섭취를 줄이세요. - 인산염이 많은 음식: 콜라...
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신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식 신장이 안좋을때 나타나는 2024.07.16해당카페글 미리보기
등은 신장 건강에 좋은 통곡물입니다. 견과류와 씨앗: 견과류와 씨앗은 단백질, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부하여 신장 건강에...부담을 줄 수 있습니다. 특히 햄, 소시지, 포테이토칩, 인스턴트 면 등은 피해야 할 음식입니다. 붉은 고기: 붉은 고기는...
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신장 이상 ,신장에 좋은 음식 2024.09.26해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 과일과 채소: 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 신장 건강에 필수적인 영양소를 제공합니다. 특히, 블루베리, 크랜베리, 사과, 배, 양파, 마늘, 브로콜리, 콜리플라워 등이 신장 건강에 도움이 됩니다. mobile.hidoc...