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콩팥 신장에 좋은 음식 신장에 나쁜음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
만성 신장 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 건강한 콩팥을 유지하기 위해서는 적절한 식단 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 콩팥 건강에 좋은 음식과 주의해야 할 음식을 자세히 알아보고, 콩팥 건강을 위한 식단 구성 방법과 실제 리뷰까지...
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신장에 좋은 음식 그리고 나쁜 음식 식단 알아보기 2024.03.17해당카페글 미리보기
건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보고, 신부전증 증상을 완화하는...풍부하고 건강한 영양소를 제공하는 식품들입니다. 예를 들어, 과일과 채소, 풀그린과 견과류, 식물성 단백질 등이 신장에...
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신장 이상 증상, 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 2024.01.22해당카페글 미리보기
함유하고 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 과일과 채소는 신장 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유는 소화를...토마토, 양파 등도 신장에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. ## 신장에 나쁜 음식 신장 건강을 위해 피해야 할 음식도 있습니다...
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신장에 좋은 생활습관 vs 나쁜 습관 2024.03.11해당카페글 미리보기
신장에 좋은 생활습관 1) 위에서 나열한 나쁜 생활습관부터 고쳐야 한다. 당뇨병, 고혈압에 걸리지 않도록 주의하고, 이미 증상이 있다면 혈당, 혈압 관리를 철저히 해야 한다. 2) 물을 충분히 마셔야 한다. 특히 중년 이상은 신진대사 기능이 떨어져 갈증...
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신장에 좋은 음식 나쁜 음식 15가지 2023.11.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 단일 불포화 지방과 항산화제가 풍부한 올리브 오일은 항염증 특성이 있으며 신장 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 붉은 피망 이 다채로운 고추는 칼륨이 적고 비타민 A와 C가 많습니다. 샐러드에서 생으로...