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조회수 3,6952024. 7. 18. 09:17 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 건강한 사람이 섭취하면 큰 문제가 없지만 신장이 안좋은 사람이 섭취하면 건강에 안좋을 수 있는 영양제에 대해 알려드리겠습니다. 1.비타민D 비타민 D는 신체에서 칼슘과...

2024. 5. 30. 신장, 그리고 결석. 날이 더워질수록 신경써야합니다. 신장 건강과 결석에 대한 정보를 영상 1편으로 요약했습니다...나쁜 음식과 좋은 음식 + 영양제 09:36 신장 건강에 나쁜 행동 17:24 신장 건강에 좋은 음식 24:21 이런 영양제 먹으면...

한다. 좋은 채소는 당근 비트 오이 돌미나리 등이다. 3 물 섭취 물과 음료나 커피류와 다르다. 탄산음료는 칼슘을 빼서 골다증을 유발하며 커피나 차는 이뇨작용으로 물 부족을 일으키며 신장에 무리를 준다. 소변 색깔이 진하면 물이 부족하다는 알림이다...

것은 좋은 방법이지만, , 적절한 섭취량, 그리고 최적의 복용 시간에 대한 정보가 부족하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 오늘은 칼슘 영양제 복용을 고려하고 계신 분들을 위해 칼슘 영양제의 , 권장 섭취량, 그리고 최고의 복용 시간에 대한...